Sports and FitnessNy yoga

Karma Yoga: fotopampianarana momba ny asa

Maherin'ny roa arivo taona lasa izay, nisy lehilahy iray antsoina hoe Patagiali nipetraka tany Inde. Ary ny olona rehetra mpankafy ny Indiana filozofia , izy dia fantatra amin'ny asany "Yoga Sutra". Izany opus dia ahitana ny 185 fohy sy maneho fihetseham aphorisms, izay ny olon-kendry bebe kokoa rafitra nampiditra ny yoga. Ny teny hoe "yoga" dia avy amin'ny root "Sanskrit", izay midika hoe "fatorana, mifangaro, mifangaro". Amin'ny Indiana filozofia, midika izany fa mifanaraka sy ny maha-tokana ny ara-batana sy ara-tsaina toe- ny olona.

Olona maro no nahita tao amin'ny fahitalavitra hoe ahoana ny lay eo amin'ny fantsika ny yogis na mihazakazaka manodidina ny fitaratra. Saingy dokam-barotra fotsiny izany, izay maneho ny fahafaha-mampianatra ity fampianarana ity. Ary tsy tena tanjona marina ny yogis. Tena mianatra mifehy tanteraka ny sainy, ny vatana ary ny eritreritra izy ireo amin'ny fanampian'ny fahalalana sy ny fandinihan-tena. Izany hoe, yoga dia ny siansa momba ny fomba fiaina, ary azo ampiasaina na aiza na aiza ary mandrakariva. Tsy misy ifandraisany amin'ny fivavahana manokana na amin'ny firenena manokana koa izany. Io siansa io dia afaka manapaka azy rehetra.

Ary manana tari-dalana maro ny yoga, ny iray amin'ireo dia yoga karma. Ny teny hoe "karma" dia midika hoe "asa". Raha ny marina, saika ny tsirairay no tsy maintsy mihetsika. Ary io siansa io dia afaka mampianatra ny karazana fihetsika mety hahasoa antsika, ary izay tsy izany. Ary raha mahatakatra izany fahalalana izany izy, dia afaka manova ny anjarany manokana ny olona iray ary hitarika izany amin'ny làlana marina.

Noho izany, ny karma-yoga dia mampianatra ny fomba hanovana ny fifandraisana anatiny amin'ny asa manokana sy amin'ny zavatra isan-karazany. Raha ny marina, ny hetsika mitovy dia azo atao amin'ny fomba samihafa. Ankoatra izany, amin'ny fomba hafa, dia iray ihany ny tranga iray. Ary raha misy olona iray mianatra manova ny toe-tsainy amin'ny zava-mitranga mitranga aminy, dia, araka ny karma yogà, amin'ny fotoana mety dia hanova ny toetr'ireo hetsika izay hitranga amin'ity olona ity izy.

Ny karma-yoga ihany koa dia manana "okult", izay fotopampianarana momba ny lalàna sy ny hery mifehy ny olona iray. Ary rehefa nahatakatra izany fampianarana izany izy, dia nanomboka nahatakatra ny olona iray fa toa izy irery no manao zavatra tsy miankina. Mazava ho azy fa mitranga izany, fa amin'ny tranga tsy fahita firy. Saingy raha ny marina, ny hery izay mamakivaky izany dia miteraka, ary iray amin'ireo ampahany amin'io hery io.

Ary mahatsapa ireo hevitra ireo, dia manomboka mahatsapa ho toy ny antsipiriany kely amin'ny milina lehibe iray ny olona iray. Takany fa ny fahombiazany sy ny tsy fahombiazany rehetra dia miankina amin'ny fihetsika nataony. Tsy mitsahatra ny matahotra ny tsy fahombiazana ny lehilahy, satria tsapany fa na dia ny tsy fahombiazana lehibe indrindra aza dia mety hitondra fahombiazana lehibe eo amin'ny tolona anatiny miaraka aminy. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy mitady ny fomba fijery mety amin'ny toe-javatra mampalahelo ihany izy.

Noho izany, ny karma-yoga dia manova manokana ny fiainan'ny olona iray. Raha ny marina, raha maka olon-tsotra eny an-dalambe ianao, dia manandrana amin'ny fomba rehetra hisorohana ny olana, ny tsy fahombiazany ary ny fahasarotana rehetra. Mpanohana ny karma yoga tsy vitan'ny hoe tsy misoroka azy ireo, fa ny mifanohitra amin'izany - na dia ny mandray izany aza. Ary raha mivoatra tsara ny zava-drehetra eo amin'ny fiainana, dia manandrana mamorona olana ho an'ny tenany manokana izy. Ireo trangan-javatra ireo dia manampy ny fikarakarana karma yoga hahatonga ny fepetra tsara ho an'ny tenany sy ho an'ny fampandrosoana anaty. Ary avy eo dia lasa mpampianatra lehibe ny fiainany.

Ny fampianarana yoga koa dia mandinika tsara ny torimaso. Ary mba hianatra hitantana io fanjakana io dia hanampy ny nidra-yoga. Aorian'ny olona maro dia matory, avy hatrany dia mandalo avy any amin'ny fanjakana iray mankany amin'ny iray hafa. Tsy manandrana manatsara ny dingan'ny tetezamita izy ireo, izay eo anelanelan'ny faharetana sy ny torimaso. Ary miezaka ny mendrika izany. Raha ny zava-misy, izany dia mitarika ho amin'ny tsy fahafahan'ny olona iray mandà ny fahatsapana mandritra ny torimaso. Ary izany dia hitarika amin'ny fandrindrana ny ambaratonga telo - ny fahatsiarovan-tena, ny fahatsiarovan-tena ary ny fahatsiarovan-tena. Ary ny yoga-nidra dia hanampy amin'ny fanatanterahana izany.

Ny fomba fanitarana ny saina amin'ny yoga dia fisaintsainana, izany hoe, fisainana mifantoka. Raha ny mahazatra, amin'ny fisainan'ny olon-tsotra, ny eritreritry ny olona iray dia mivatravatra na aiza na aiza ary mahatsiravina ary sarotra aminy ny mifantoka amin'ny eritreritra iray. Ary ny fisaintsainana yoga dia dingana raha mifamatotra amin'ny hevitra iray ny fisainana. Izany dia tratra amin'ny alàlan'ny fifantohana na foibe fisainana iray. Ny sain-tsika eto dia mitsangatsangana ihany koa, saingy miverimberina amin'ny zavatra iray. Ary raha misy olona iray mianatra manao izany, dia ho afaka hifehy kokoa ny eritreriny izy. Ary izany dia mitarika amin'ny fanovàna ara-tsaina sy ara-tsaina ny olombelona. Ny rafitra sy ny atidohany dia hanomboka hiasa bebe kokoa, izay, tsy isalasalàna, dia hisy fiantraikany amin'ny toe-javatra ankapobeny.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.