Mahazatra salady: fomba fahandro. Fety mahazatra salady

Fancy matsiro salady ho lavo eny an-dalana tsy ho fanasana hetsika. Afaka ampiasaina amin'ny sakafo isan'andro. Rehefa dinihina tokoa, ny fitambaran'ny fitsipika tsy vokatra sy ny tsara fahana mba hahatonga ny lovia dia tastier sy salama. Manokana dia tokony ho aloa hanao ny mari ny ankizy vilia. Rehefa dinihina tokoa, hiandrasanareo ny kely misamboaravoara, dia tokony ho liana tokoa amin'ny, ohatra, toy ny salady ladybug na sandwich amin'ny endriky ny kisoa ny orony. Ary sakafo hariva no hitranga haingana, finaritra sady tsy whims.

Simple salady tsy mahazatra ho an'ny ankizy

Zaza X-SAMPA tsy tokony ho toy ny mahasoa sy isan-karazany. Tsy tokony hampiasa mavesatra vokatra sy ny fandevonan-kanina fangarony vaovao ho voatantana amin'ny sakafo moramora sy mitandrina. Fa ny voa madinika nahandroina, na voahandro tsotra sombin-akoho kely vredina inoana ny tuck ao anatiny soa akory. Tsy lazaina intsony mahasoa toy izany, fa tsy tiana ny ankizy vokatra, toy ny salady, epinara sy ny legioma.

Raha ny fandehany fa na dia ny ankizy iray dia afaka ny ho faly ny sakafo legioma, araka ny tokony ho ampiharina. Ohatra, tafio ny lovia salady, epinara sy ny anana hafa ilaina, mametraka ny ampahany ambony ny serizy voatabia, voaravaka ny fanampian'ny mampisavoana ny marikivy fanosotra na ny tapa-mainty oliva, nitodika azy ho any an ladybirds. Kid faly ny mihinana ravina farany rehetra.

Light salady amin'ny voaloboka

Olon-dehibe, koa, matetika no mitondra tena toy ny ankizy sy ny hanomboka vrednichat momba ny monotony ny sakafo. Mazava ho azy fa raha manomana foana izany ihany, ny sakafo matsiro indrindra tsy ho ela leo. Izany no antony fa ny vehivavy mpikarakara tokantrano tsara miezaka ny fotoana rehetra mba hitady zava-baovao, amin'ny fomba fanamboarana sakafo mpisolo toerana notsapaina, amin'ny ankapobeny, mba mamorona zavatra.

Ireo izay te-hanao ny salady vaovao, tsy mahazatra, nefa ilaina sy matsiro, fomba fahandro amin'ny vaovao tonga lafatra hampiarahina amin'ny anana sy ny voaloboka. Toa hafahafa mitambatra vokatra manao sakafo hanim-py, ary ny tsy fisian'ny mayonnaise sy ireo singa mampidi-doza - mahasoa sy manan-karena amin'ny vitaminina.

Ao amin'ny fitaratra voaloboka (dia mety ho misy loko, fa ny mifanohitra dia tsara kokoa ny mampiasa maizina na mavokely) maka lehibe bunch ny tongolo maitso, persily ary toraka 100 grama ny ravina salady. Fa mainty dipoavatra refilling mila mba hanandrana, 4 tablespoons ny legioma diloilo iray - rano sy vinaingitra, sira.

Alohan'ny hanomana tsy mahazatra ity salady (fomba fahandro dia afaka ny ho fiovana kely na fanampin ny eritreritsika, manampy kokombra, serizy voatabia na legioma hafa), dia ilaina ny hanasa ny sakafo rehetra. Dia tokony anana fa tetehina madinika sy ny ravina salady ho tapa ny handrava niala tamin'ny tànany. Voaloboka tapaka amin'ny antsasany, manala ambioka, sakafo rehetra dia mifangaro. Avy eo sira, dipoavatra, vinaingitra, rano sy menaka voaomana fitafiny, afangaro ao anaty blender na sotro. Nampisotro rano ny salady fotsiny alohan'ny fanompoana. Ny lovia Marina indrindra izany tamin'ny fiandohan'ny lohataona rehefa fandriana efa madio anana sy ny legioma tsy mbola niseho.

Salady for fanasana

Tokony ho tsy matsiro, fa misarika ny saina koa ny mpitsidika sy ny fomba fijeriny. Noho izany, raha ta-hanomana tsy mahazatra salady, ny fomba fahandro ny izay hita manokana ho amin'ny fanasana, dia tokony handinika ny fomba avy hatrany dia hijery teo ambony latabatra. Tena tsara tarehy sy sakafo matsiro azo namorona na dia tsy miara avy, Raha vao jerena ny vokatra.

3 nahandro atody akoho maka tavoara am-bifotsy mananasy, 200 grama ny nifoka saosisy, dia izy nalona habetsaky ny holatra, ary ny malemy bunch ny aneta onion. Banky iray hafa dia mila vary sy ny mayonnaise ho an'ny refueling.

Rehetra dia tapaka ny sakafo tena lehibe (ankoatra ny tongolobe sy ny anana, izay tsara lavitra ho kosohy), afangaro sy ny mayonnaise. Tsy mahazatra matsiro salady azo nanompo nandritra ny fanasana, fa indraindray dia ilaina ny hanandrana sy olon-tsotra sakafo hariva.

Ny fanaovana lovia ny fotoana,

Any fety salady, nitafy amin'ny mayonnaise, dia mety ho voaravaka voninkazo vita tamin'ny sakafo fihinana. Maro ny safidy: raozy sokitra amin'ny karaoty na ny tapa-Salmona, voatabia tulips na daisies avy amin'ny atody fotsy hoditra.

Iray hafa tena tsotra, nefa tsy latsa-danja fomba mahomby ny ravaka - ny famoronana ny Callas ampiasaina sandwich fromazy, tapa-nahandro karaoty sy tongolo maitso. Napetraka ao amin'ny salady sakafo ho an'ny nanome sakafo sy fanilihana azy amin'ny mayonnaise teo amboniny, dia mila hampifanaraka tsara ho etỳ ambonin'ny.

Avy eo, avy amin 'ny takelaka syrkovoy aforeto "calla" avy amin'ny tapa-karaoty mba voninkazo tsirairay pistils, nampidirinay ao anatiny azy ireo. Voninkazo manitatra eo ambonin'ny, ka avy amin'izy ireo ny bunch (arakaraka ny haben'ny ny sakafo mety ho 3 na 5 sekely). Noho ny fanampian'ny tongolo maitso volony manao ny vatan sy ny raviny. Noho izany dia afaka hanatona misy sakafo maivana, ary hahazo fialan-tsasatra ho an'ny tena tsy mahazatra salady fomba fanamboarana nentin-drazana.

"Holatra Meadow"

Ny sakafo no zara raha mahazatra, satria ny sakafo dia mampiasa tena nentim-paharazana. Fa eo ambony latabatra, dia toa tena mahavariana, fa foana toy ny an'ireo izay efa nanandrana izany, ary izay mahita izany hatsaran-tarehy voalohany. Ary raha ny fandehany salady sy matsiro ana-panahy ataony.

3 lehibe karaoty maka 4 fitaovana ovy, akoho tratra, ny antsasaky ny litatra tavoara nalona holatra, pickles 2-3, chives, aneta, salady sy ny mayonnaise amin'ny tsiro.

Koa satria ny endriky ny salady-tena amin'ny famenoana Ilaina ny mampiasa lovia lehibe iray, izay ho hita "holatra Meadow". Ho Mila lalina ihany koa ny vilia baolina amin'ny malalaka ambany, miaraka amin'ny savaivony kely kely noho ny an'ny voaomana lovia no izy.

Atody, karaoty sy ny ovy dia tsy maintsy aloha mahandro sy mangatsiatsiaka. Izy ireo avy eo, ary nifindra diovina amin'ny marokoroko grater. Akoho tratra, koa amin'ny sira rano decoction amin'ny helo-drano ravina sy ny allspice, manapaka ho cubes. Kôkômbra nitoto ho manify ravin, maika ny ranom avy amin'izy ireo. Maitso mila mitetika araka hotetehina araka izay azo atao. Dia hiroso fisoratana anarana ny salady, dia nangonina ao amin'ny sosona.

Eo amin'ny farany ambany fitoeran-diloilo moramora midina nanitatra holatra satroka. Ao amin'ny tampon'ny ny soa hafafiny amin'ny anana, tsindrio moramora teo izy, ary nohosorana mayonnaise. Ny manaraka dia ny sosona karaoty, avy eo - kokombra, avy eo - akoho, atody, ovy. Ny tsirairay amin'izy ireo mila smear mayonnaise. Salady gazety nidina indray ka nataony fitoeran-diloilo tao amin'ny vata fampangatsiahana, fara fahakeliny adiny iray.

Taorian'ny fotoana nomena, dia mila maka lovia ka hitafy ny ravina maitso sy hampody ny vilia baolina moramora eo afovoany. Raha ny fandehany ny tena saha izay "nitombo" holatra. Salady azo soa aman-tsara nataony tao afovoan'ny latabatra. Izy, tsy isalasalana, no handravaka misy fankalazana.

Tsy mahazatra salady (fomba fahandro) avy amin'ny patsabe

Hazan-dranomasina Efa ela tonga zavatra tsy mahaliana na dia ao amin'ny sakafo isan'andro. Fa eto dia ny fitambaran'ny ny patsabe miaraka amin'ny salady paty sarotra hoe nentim-paharazana. Raha ny fandehany efa tanteraka ny misaraka lovia, dia izany ihany mangatsiaka nanompo azy.

200 grama ny nahandro lava tsanganana sady mandimandina makamba dia mila 0,5 paty Packs (rehetra fa tsara kokoa "spirals") banky sasany mainty oliva, tongolo kely. Na izany aza dia mila lakolosy lehibe dipoavatra mena sy ny mayonnaise mba hanandrana.

Mandra-paty masaka izany, ny rano ka notrohinao mbamin'ny faikany sisa mba hampangatsiatsiaka. Onion Tsara ny iray mialoha-marinated na douse azy amin'ny rano mangotraka ny mangidy sisa. Tsy nanapaka an manify antsasaky ny vava vola aminy. Oliva dia hozaraina ao am antsasaky lengthwise, sy lakolosy kely dipoavatra nanapaka ho cubes. Ary ny sakafo dia samy hafa sy ny mayonnaise. Manompoa ny salady avy hatrany rehefa avy mahandro tsara kokoa ny paty tsy nilalao nandringana. Raha tianao, dia afaka manampy kely mba hanandrana dipoavatra.

Ao amin'ny dingana ny mahandro sakafo isan-karazany ny fety foana ny sakafo dia afaka miaina kely ary mahandro ny salady tsy mahazatra (fomba fahandro dia mety ho vonona ny handray na manova zavatra any amin'ny iray amin'ireo safidy mahazatra). Ary raha mahandro sakafo ao amin'ny falifaly, dia hiverina-kanina sy matsiro, ary tsara tarehy.