Food sy ny zava-pisotro, Tsindrin-tsakafo
Manitra Plum Jak
Rehefa eny an-tsaha dospevayut plums, mitsitsy vehivavy mpikarakara tokantrano manomboka hanao miray. Ankoatra izany, ny plums dia matsiro, izy ireo koa dia manan-karena amin'ny vitaminina sy mamantatra zavatra. Ireo voankazo tena loharano vitaminina P, E, B, potasioma, ny sodium, phosphore , ary ny maro hafa. Noho ny rafitra toy izany mampihena ny tsindry marary mitsika dia manana fiantraikany mahasoa eo amin'ny lalan-dra, outputs ny sira be loatra sy ny rano, dia manana-pahalemem-laxative vokany. Azo ampiasaina hanadiovana ny vatana ny poizina, hanary ny heartburn, manatsara metabolism, manadio ny ra. Iray hafa endri-javatra itony vokatry dia ny hoe eo an-dalam ny fiomanana, dia saika tsy ho very ny fananany, ka noho izany, labiera Plum Jak azo antoka fa ankoatra ny hanitra tsiro sy hanitra, ary hahazo iray hafa levitra ny vitaminina sy ny mineraly. Ankoatra izany, fifamoivoizana sy ny Jak avy amin'ny plums afaka ny ho tsara dia tsara ho an'ny rehetra mameno fanaova.
Plum Jak.
Sakafo. Plums (1 kg), ny rano (400 g.), Sugar arakaraka ny isan-karazany Plum (1-1.4 kg).
Fiomanana. Plum manasa, manapaka amin'ny tapany ary hanaisotra lavaka famorian-drano. Raha ny Jak ny plums manontolo, dia tsy maintsy mampahory koa izy ireo amin'ny toothpick na manao punctures maromaro amin'ny fikororohana (ho fisorohana ity famoretana, rehefa nahandro ny vokatra). Fa siramamy syrup maka, arakaraka ny mamy plums 1 kg na 1,4 kilao sy rano (400 g.) Ary nahandro. Marina gourmets Mety hampitombo ny zavatra syrup vitsivitsy jirofo na kanelina tapa-kazo.
Ampahany nanisy tatatra ho any amin'ny malalaka karazana verinia vilany lavaka, izay taolana ireo, ao an-tampon'i, ary aidino ny mbola mafana syrup, manarona amin'ny gauze na dite lamba famaohana, dia lasa ho an'ny 7-9 ora.
Apetraho ny lasitra amin'ny plums tamin'ny afo araka ny Jak vay, fery ny 10-15 minitra. Haka amin'ny hainandro ary avelao ho an'ny hafa ora 7-9. Tsy hanao izany fomba 3 more fotoana, ary isaky ny avy Jak provarivaniya handao ny manome ny 7-9 ora. Noho izany, dia mahazo mazava amin'ny rehetra vokatry ny Plum Jak, izay vonona hijery indray mitete (fa tsy nanitatra).
Sterilize siny ka namelatra azy teo amin'ny mafana Jak Manakodiava ny fonony ka omeo mangatsiatsiaka (tsy ilaina ny hamehezana).
Plum Jak.
Ingredients: Plums (10 kg), ny rano (200 ml), siramamy tsiro miankina amin'ny safidinao, masaka sy ny karazana Plum (2-5 kg)
Fiomanana. Plum Mandroa, dia manasaraka ny taolana ireo sady nitetika ny kankana-nihinana sy faritra simba. Nataony isika ho any an-fitoeran-javatra, izay mahandroa Jak sy nandraraka 200 ml ny rano. Mahandro ny antonony ny hafanana ka hampisy foana, mandra-manomboka ny thicken. Nampiany ampahany kely siramamy, sy mahandro. Raha ny siramamy no rava sy ny Jak ampy lasa matevina, dia azo atao ny manala avy amin'ny hafanana.
Ny mialoha sterilized siny nandry Jak mafana sy hakodian'ny olona ny fonony.
Toy izany koa, tsy misy siramamy masaka Jak. Fa mba tsy dia matsiro, mamy sy manitra, ny Plum dia tokony ho tena masaka sy mamy karazany (Greengage, Stanley).
Plum Jak amin'ny voanjo.
Ingredients: walnuts (100-200 gr.), Sugar (1 kg), masaka Plum (1 kg), ny rano (100 ml), vanillin. Vahaolana ho an'ny kosa natopiny: tatatra isan-kilao isaky ny litatra ny rano sy ny sotrokely ny fanaova soda.
Fiomanana. Amin'ny voasasan'ny tatatra Esory taolana, nanao azy tao an-lapoely ampahany an-tampon'ny. Litatra ny rano dia taitra amin'ny sotrokely ny fanaova soda ary fenoy plums, ka namela azy ireo ho an'ny 5-8 minitra. Izany no vahaolana neutralize ny mihoatra asidra tatatra ka hataoko ho mafy orina kokoa, ka dia tsy namaha rehefa mahandro.
Plum mandroaka ny amin'ny colander ary nanasa tsara amin'ny rano mandeha. Tsy manome ny tatatra.
Ao amin'ny kely saucepan amin'ny matevina ambany manomana syrup, siramamy ho an'ity karazany ao anaty rano ary ampio ny walnuts. Taorian'ny siramamy dia levona, haidiny ny vilany miaraka amin'ny plums ka andrahoy ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana ny 45-50 minitra ka hampisy indraindray. Add lavanila sy ny vay ny 10-15 minitra.
Ataovy ny Plum Jak ao amin'ny mialoha sterilized siny ary lids hakodian'ny olona ny.
Similar articles
Trending Now