Mihafy sy mitsitsy sakafo tamin'ny fomba fanamboarana isan'andro

Eo amin'ny fiainan'ny fianakaviana rehetra fotoan-tsarotra hitranga. Dia tsy mba mandinika fifandirana na olana amin'ny fanabeazana ny ankizy - dia avy amin'ny fizarana hafa. Na izany aza, dia nandrendrika faneren'ny ara-bola maro, sy ny vehivavy manomboka hahatsiaro na hitady fomba fanamboarana izay afaka mahandro sakafo mora vidy isan'andro. Andraso ny fianakaviana dia tapaka foana buckwheat paty na mamindra fo, ary ny tokantrano no mpikomy ela na ho haingana. Ka ny lahatsoratra - ho an'ireo izay vonjimaika azy tsy hanana ny fahafahana hividy vokatra isan-karazany sy lafo vidy, sy ny fiadanana ary ny tsara fanahy tao an-trano Mankasitraka sy te hihazona.

Ny fitsipika fototry ny toekarena

Ireo olona izay mbola mahatsiaro ny tabataba oniversite taona (indrindra raha natao tao amin'ny efitrano fatoriana iombonana), mahalala afa-bola.

Noho izany, alohan'ny hanombohanao ny fanangonana ara-toekarena fomba fanamboarana, hamerina hijery ny fandaharam-potoana ny fividianana. Efa ela no nahita fa ireo izay mividy entana teny an-dalana avy miasa, mandany vola be dia be mihoatra noho ny olona iray izay manao izany indray mandeha isan-kerinandro. Olona fahazoana kisendrasendra, mandany bebe kokoa (ary matetika amin'ny tsy ilaina) noho hentitra lisitra manaraka ity.

Ary farany, ny fivarotana an-trano akaikin'ny handringana anao mihoatra noho ny fivarotana lehibe. Koa raha liana amin'ny ara-toekarena dakozia isan'andro, manomboka amin'ny fanaovana ny lisitry ny tena ilaina. Aza kivy dia lavitra eo amin'ny faran'ny herinandro fiantsenana. Ary Na ahoana na ahoana, dia aza halaim-panahy ny na inona na inona izay tsy tafiditra ao amin'ny nanangona lisitra.

Tahiry amin'ny hena

Raha tsy misy hena ny ankamaroan'ny olona dia tsy mora aza. Na dia izany aza, mba handany ny kisoa koa dia mety ho hafa. Cheap hena vilia isan'andro mahakasika ny fampiasana ny nividy sombin-vitsivitsy sampy. Ohatra, akoho elany na ranjony dia nahandro avy tao amin'ny lasopy ron-kena natao, ka dia natsatsika amin'ny faharoa na nanapaka tao anaty salady. Silaka kisoa tsara kokoa ny tsy hanomboka ny amin'ny chops - matsiro, fa indray mandeha monja.

Misy fomba fanamboarana tsotra ho an'ny isan-andro, tahaka ny vokatry ny izay ny sakafo be ho lehibe ao amin'ny boky: manao hen'omby, ary amin'izany - burgers. Na dia tsara kokoa - ny meatballs tsy mampifangaro amin'ny vary avo roa heny ny isany. Ary idealy - mba hifikitra dumplings ny tenany.

Inona no afaka manolo ny saosisy amin'ny mofo voasesika

Raha tsy misy mofo voasesika lasa fiainana mampalahelo indraindray. Izy ireo niaraka taminy mba hitondra ny ankizy any an-tsekoly ary hiasa - olon-dehibe. Raha izany, koa, misy fomba fandrahoan-tsakafo ho an'ny mpikarakara tokantrano ara-toekarena. Raha ny tsy mbola tightened ny fehin-kibo ary afaka mividy sombin-kena, kitay hanendasanao azy eo amin'ny mangatsiaka voapaika mofo. Raha ity hafatra ity dia fahoriana, dia mitadiava hafa safidy: ny manapotsitra ny tena mahazatra bagels (ho tsara eo amin'ny ronono, fa ny rano ho tonga any), mametraka azy ireo amin'ny nohosorana menaka duhovochny lamba ka nataony tao isaky ny lavaka misy Hala-(ohatra, nopotsehina ovy amin'ny izay nohosorany kely fromazy, ary teo an-tampon'ny nanisy mayonnaise kely). Taorian'ny 10 minitra ny Baking amin'ny fanendasa-psevdobuterbrody vonona.

Ny fampiasana ny teti-bola voalohany

Ny fomba fanamboarana mitsitsy ho an'ny andro tsirairay dia tsy maintsy ahitana ny lasopy. Ankoatra ny zava-misy izy ireo dokotera rehetra natolotry ho an'ny kibo, ary ny soa ho an'ny kitapom-bola. Araka ny efa hitantsika, ny ron-kena hena azo amboarina mba hampiasaina ao amin'ny faharoa sy ny raharaha tafahoatra, manomana ny decoction na tena tena mora taolana (na akoho faladiany), na legioma fotsiny. lasopy vilaniny fandraofan-davenona ampy nandritra ny roa andro.

Casseroles - safidy ny mitsitsy vehivavy mpikarakara tokantrano

Ny ohatra tsotra - fa ilaina ny sakafo ny zaza fromazy trano rantsan-kazo. Rehefa Baking cheesecakes dia haka bebe kokoa noho ny raha mampiasa fomba fanamboarana ara-toekarena.

Toy ny safidy - Afangaroy curd amin'ny mitovy dia be lanja semolina sy atody ary amin'ny lafaoro kitay hanendasanao. Ny fomba fahandro hafa - halatsa-paty, hanampy ny trano rantsan-kazo fromazy amin'ny atody, nivava paoma sy ny siramamy. Olon-dehibe dia afaka manao ny lovia, izay safidy tsara ny sakafo hariva: nandry teo amin'ny taratasy fanaova eo sosona ny ovy nopotsehina na nendasina holatra nanao hoe: toto-kena hena ron-kena.

Casseroles - tena ara-toekarena sakafo. Fa isan'andro ianao dia afaka tonga amin'ny zava-baovao avy ny zavatra ho hitanao ao amin'ny vata fampangatsiahana.

Burgers tsy misy hena

Cook meatballs chops tsara lavitra. Fa eto, mpikarakara tokantrano manan-tsaina afaka mamonjy vola. Raiso an fanompoana manaraka fomba fanamboarana lovia lehibe ho an'ny isan'andro, izay burgers dia vita amin'ny legioma:

1. Slaw haingana hovonoina ny koa ny semolina (tokony ho roa tablespoons teo amin'ny lohany). Rehefa faobe intsony angamba izy, dia nandroaka atody patties novolavolaina sy legioma nendasina amin'ny diloilo. Izy ireo no tena tsara amin'ny marikivy fanosotra.
2. Tongolo telo tena tetehina madinika (na chopper na blender dia tsy miasa - dia hahazo be dia be ny ranom-boankazo), niaraka tamin'ny lovia kely efatra herculean voamadinika sy atody roa. Mametafeta hen'omby, izay toy ny fritters cutlets nendasina.

ovy Fantasy

Ny tena ana-panahy ataony, ary tamin'izany andro izany fomba fanamboarana ara-toekarena ho an'ny isan'andro dia ahitana ny tuber matetika dia amin'ny toerana tena maro. Simple nopotsehina mijery tsara tarehy irery teo ambony latabatra, ka dia afaka tonga saina ireto hevitra manaraka ireto:

1. sampled eo ho eo mitovy habe ovy, madio (tsy misy antsy, ary henjana borosy) dia nihintsana teo amin'ny taratasy sy ny notched nohosorana menaka hazo fijaliana. Baking ny antsasaky ny ora amin'ny fanendasa-. Nandritra izany fotoana izany, tuber voninkazo tsirairay sy ny fahatanterahan'ny-dry Brown. "Roses" dia nalahany teo lovia ka nataony tao afovoan'ny kely iray tapa-dibera, voadio amin'ny aneta eo an-tampony ny zava-drehetra. Raha misy mahafinaritra fanampiny (fromazy, bacon, holatra, Hama), tsara indrindra izany. Tsy misy - ary toy izany koa matsiro.

2. Hetezo ny ovy ho slices, ataovy ao anaty lasitra, sira, dipoavatra, mampahatsiro sakafo, haidiny ny ronono sy ny fromazy pritrusit kely. Rehefa afaka antsasak'adiny lany ny lafaoro, ny ovy dia faly ny fianakaviana manontolo.

3. kilo ovy rubs amin'ny marokoroko grater, voaharo telo manta atody, sira sy dipoavatra. Mamaky mitovy amin'ny skillet amin'ny menaka mafana, rakotra ny satrony. Rehefa ambany ny ovy Fry, dia tapaka ho faritra sy navadibadiko. -Dry Brown ary amin'ny lafiny faharoa - tonga ny fotoana hihinana.

Inona no mba hanao ny paty

Recipe "nautically" Mahafantatra avokoa ny rehetra, aza mitoetra eo aminy. About paty casserole efa voalaza, izany koa dia malahelo. Tsotra fomba fanamboarana for isan'andro, afa-tsy roa no tsy voafetra. Afaka manao macaroni "ao amin'ny Afghan": mahandro azy ireo hiomana zazharku archery misaraka. Rehefa mitodika ny farany Brown, Hahosotrao ny tsipìka voatabia, maty, manenjika ny tongolo lay. Ny tena mahaliana - ao ny fanomezana ny: a lovia nohosorana mayonnaise eo amboniny nataony teo ambony ny paty - mameno lovia kely. Matsiro, mora vidy sy falifaly!

Fomba hafa isan-karazany ny sakafo ny paty - hanambatra ny paty miaraka amin'ny legioma natono. Ho saika Shinoa lovia no izy. Ary afaka maka efa misy legioma - hanampy ny mahazatra nendasina lakolosy peppers, soflera, holatra, tsaramaso maitso, pitipoà, katsaka ... Mazava ho azy, io lovia no mora vidy, ny marimarina kokoa, ny fahavaratra sy ny lavo, fa maka izany ho famerenana mbola mijoro.

Salady - eo ambony latabatra!

Mihafy sy mitsitsy sakafo isan'andro dia azo soa aman-tsara Hameno ny salady isan-karazany. Ary tsy mila sakafo lafo vidy! Tena mpandray vahiny be zotom-po fomba fahandro soso-kevitra, antsoina hoe "krizy": zaparivat fonosana ny "fifadian-kanina" paty. Rehefa avy fanalefahana dia hanakona sy mangorakoraka. Izany manampy nahandro atody roa voatetika, tongolo iray sy grated karaoty. Izany rehetra izany dia manao akanjo miaraka amin'ny mayonnaise sy ny tsara ihany koa ny ovy na casserole. Azonao atao ny manova ny fomba fahandro: ho toy izany koa paty manampy ny grated fromazy (raha tena hamonjy, raiso ny fanosotra), mayonnaise sy ny tongolo lay.

Afaka manao ny salady sy ny trondro. Raha mividy zavatra mora indrindra eo amin'ny talantalana - Pollock, ny lovia, izy no hahita soa ao amin'ny sokajy "Recipes ho vehivavy mpikarakara tokantrano mitsitsy." Fa ny trondro dia mila laisoa bebe kokoa. Tena ilaina ny hotetehina mitetika, sira ny vay haingana sy ny crunched na tànana hafa kely koa. Ao amin'ny vilany iray hafa ny rano nandraraka sotro sira tsy misy tsary, 1 tsp siramamy, 0.5 tablespoons vinaingitra, Lavrushka, zava-manitra ary vitsivitsy ny legioma mitete menaka. Rehefa tonga ny zava-drehetra amin'ny vay ka napetrany pollack masaka tanteraka mandra-masaka. Disassembled tapa-trondro miaraka amin'ny laisoa, mamy mayonnaise sy ny anana. Ny tsiro dia azo ho toy ny salady ny angisy, fa mora be.

Ao amin'ny ririnina dia afaka mahandro ka ny salady: notapahina ho cubes tokony ho dimy nahandro ovy, onion hirodana, manampy ny laisoa nalona, ary aidino ny vanim-potoana rehetra ny voana tanamasoandro eran'ny diloilo. Raha manaram-po ny banga, ary afaka manampy pickles. Amin'ny ampemby mofo sy ovy, dia ny hena dia tsy ho ilaina.

Izany dia fomba fahandro izay azonao ampiasaina na inona na inona vanim-potoana. Ary tamin 'ny fotoana mba miankina amin'ny legioma tokony ho tena mavitrika - lafo izy ireo, ny safidy maro ny tsikombakomba, nefa mbola hitondra soa, toy ny rehetra mahalala.

Misy isan-karazany ny pancakes

Ny fomba fanamboarana dia lovia ho an'ny isan-andro, fa ny vidiny mbola lafo, dia mety ho tafiditra sy voalaza eto ambany.

Hepatic fritters masaka ny maro, ary ny analogue dia azo omanina avy amin'ny trondro mora indrindra. Izany no tanjona, 400 h ny tetehina madinika taolana mafy anjaka hitohizany, na dia nandeha namaky ny wringer. Dia nametrahany Azy be voatetika onion, atody, koba tsara toto sy ny polstakana poltyubika mayonnaise (100 g). Lamesa sira sy sakay ny fisainana mazava. Mahatsiarova mandra-Mametaka ilaina. Nendasina pancakes toy ny mahazatra.

Tsara pancakes sy ny oatmeal: fitaratra voa alatsaka ao amin'ny boky iray ihany ny ronono; tahaka ny nivonto - hiditra ny roa yolks, sira ary hotetehina grated karaoty (ny vola dia miankina amin'ny toe-tsaina ity fototeny legioma). Next alatsaka koba tsara toto - firy no handray ny koba mba hahazo ny tsara tsy tapaka. Raha kely indrindra dia nokapohina domeshivayutsya atody fotsy hoditra - dia ho any amin'ny lapoely sotro.

Pancakes tsara fantatry ny maro. Mainka re ny vehivavy mpikarakara tokantrano grechnevikah lehibe mora kokoa ny fiainana nandritra ny krizy ara-bola. Voaomana izy ireo fotsiny, nahandro vary hordea, dia mifandray amin'ny atody, anana sy lafarinina kely. Ny lovia dia voaendy Toy izany koa toy ny hafa pancakes sy nihinana haingana sy manana mahafinaritra!