FahasalamanaHealthy mihinana

Nahoana no tsy hisotro manaraka fihinanana: Mahatonga ny fanazavana

Maro ny olona ao amin'ny tany am-boalohany mbola kely reny miahy saika keriny voatery hanasa nidina ny sakafo. Mitombo ka nahalala ny dokotera ny heviny, izy ireo tamim-pahatsorana very hevitra izao: nahoana no tsy hisotro rehefa avy misakafo? Indrindra raha irery "sarotra" lovia ny sakafo. Na izany aza, ny fandraràna ny zapivanie manosika tsy vitan'ny hoe sakafo ara-pahasalamana fa Gastrô-anterôlôgy, miandraikitra ny ara-pahasalamana fotsiny ny kibo ny olombelona sy ny tsinainy.

Rano - ny Mpanampy ny vavony

Aza mieritreritra fa misy ranon-javatra manimba fandevonan-kanina tokoa. Eny, zava-pisotro misy antoka izay tsy manampy. Topping izany lisitry ny karazana mamy "Pop." Ary ambonin'izany rehetra izany, satria hetaheta no vonoina, dia tsy afaka, izany hoe, tsy manao ny andraikitra nanendrena azy. Mety ho hita ho toy ny sakafo ihany. Na izany aza, harato, ary na dia ny rano tsy carbonated Tsy an'ny ity sokajy ity. Raha izany, nahoana no tsy misotro na dia rano rehefa avy nihinana? Satria ilaina ny misotro ny! Rano manasa ny mandan 'ny kibony, fanesorana ny fota ny sisa tavela amin' ny teo aloha sy ny manala sakafo "efa ela" gastric ranom-boankazo. Mandritra izany fotoana izany manentana ny famokarana vaovao, amim-pahombiazana kokoa. Na izany aza, mba ho an'ny dingana ireo no nahomby, ary ny ranom azo namorona, dia ilaina ny manomboka ny sakafo, fa tsy aloha tsy araka ny ampahefatry ny adiny iray rehefa avy nisotro. Ankoatra izany, dia afa-po ny sasany gastric mahatonga ny fiheverana ny fahatokiana be, ka tsy mihinana sakafo hariva ianao, izay manana fiantraikany tsara eo amin'ny isa.

Vitsivitsy ny antony tsy afaka misotro rehefa avy nihinana 2:00

Ny sasany amin'izy ireo dia mety ho fantatrao tsara (angamba no niresaka momba azy ireo misy dokotera), ny hafa mba ho tonga ho anao ny vaovao. Fa izy rehetra - dia marina.

  1. Ny tsiranoka dilutes gastric ranom-boankazo, ary mandatsaka ny tsy dia mahomby. Ho vokany, dia levonina sakafo intsony, ary tsy tsara ho an'ny tenanareo.
  2. Rehetra nihinana dia tsy levonina tanteraka, ka namela azy rot manomboka ao amin'ny taova.
  3. Fampihenana ny fitanan'i ilaina ny anzima manery ny vatana hamokatra azy ireo bebe kokoa. Be loatra (ary tena ilaina) entana tonga volana ny zanany "mipetraka" vatana - Kanefa ireo dia tsy vita amin'ny vy.
  4. Ny tena mahafinaritra fanehoana ivelany - flatulence. Ary ankoatra ny fofona tsy mahafinaritra, dia mandrahona olombelona fahazoana bebe kokoa, dia mampalahelo kokoa vokany: gastritis, aretim-pivalanana, ary ny aretin'ny sarakaty no nahazo aretina aty.

Tsy ho very maina ny milaza vitsivitsy kokoa ny antony tsy tokony hisotro, fa nandritra ny sakafo. Voalohany indrindra, ny fanodinana sakafo manomboka eo am-bavan'ny. Ary raha mitsako sy misotro, dia toy izany ianareo manasa eny rora ilaina ho an'ny Kilonga cleavage vokatra. Ho vokany, ny kibo lasa "tsy mbola vonona" ny sakafo, sy ny fanodinana sarotra. Ny antony faharoa: ny fahatsapana ny rano fananana eo am-bavan'ny mampihena ny hamafin'ny fitsakoana - ary lehibe loatra ny fandevonan-kanina farantsa hiditra taova. Tsy manam-potoana ho tsinjaraina, izay, kosa, sarotra voaray indray, ary manentana ny fizotry ny simba.

hafanan'ny ny zava-pisotro - izany no zava-dehibe

Misy fanazavana fanampiny ny amin'ny antony tsy afaka misotro na inona na inona hatsiaka rehefa avy nihinana. Raha ny zava-pisotro mangatsiatsiaka kokoa fotsiny any efitrano mari-pana, ny sakafo fotsiny "manidina" ny alalan 'ny kibony, zara raha nijanona. Izany hoe, raha tokony ho ny roa (raha kely indrindra) ora, ilay teny hoe 'ny sakafo mandeha any amin'ny tsinainy ho ampahefatry ny adiny iray. Noho izany, ny tena fotsiny dia tsy manana fotoana mba hahatakatra izay efa nahazo solika, ary mitaky koa ny miaina ny hanoanana. Izany ihany koa no antony tsy afaka misotro rehefa avy nihinana ny very lanja: nihinana mihoatra no tsy mandray anjara satria toy izany "zapivony" - mivantana lanja lalana ho tombony. Ankoatra izany, mampihena ny fankamamiantsika ny rano mangatsiaka ny asan'ny tompon'andraikitra ny anzima fanodinana sakafo, izay mandrahona ny gastritis indray, sy amin'ny ho avy - ny fery.

Ankehitriny dia hiezaka ny hanome fanazavana mikasika ny antony tsy afaka misotro rehefa avy mihinana mafana (dite na kafe). Mari-pana avo loatra vokany ratsy toy izany koa ny asan'ny ny anzima (na dia ny mifanohitra antony), nefa mbola mafana, ary mampihena ny asan'ny hozatry ny kibo. Ho vokany, dia niharatsy ny vokany eo amin'ny mekanika hohanina.

Raha ny dite

Ity zava-pisotro be mpitia, indrindra maitso ary indrindra fa mikatsaka ny very lanja ny vehivavy. Ary izy ireo dia gaga indrindra matetika, dia tezitra, nahoana no tsy misotro dite rehefa avy misakafo? Ny vehivavy dia vonona ny hiandry mihitsy aza raha tsy efa mihamangatsiaka nidina kely, raha tena mampidi-doza ny hisotro azy mafana. Na izany aza, dia tsy vitan'ny hoe (na ny ankamaroany) amin'ny mari-pana. Cementing Kamban-teny voarakitra ao amin'ny dite, mucosal fahatsapana mivantambantam-piteny, ka tsy fihinanana sakafo dia mihena efa ho eo no ho eo. Bile dia natsipy mafy sy ho bebe kokoa noho izay ilaina. Matetika vokany: pakreatit sy ny cholelithiasis. Lotso, ankoatra, koa "cements" proteinina izay saika tsy variana. Koa inona no mba hisotro manaraka sakafo fanjifàna mila miandry, fara fahakeliny, antsasak'adiny.

Izay tokony hatao raha tena tianao

Na dia ny fahafantarana ny antony tsy afaka misotro aorian'ny sakafo, indraindray fotsiny ny olona dia tsy afaka hanohitra ny ranon sotroiko. Misy dia mety ho maro, fa ny tena mahazatra - dia ny mamy be loatra ny sakafo na ny acuity. Rehefa tsy afaka ny handefitra, dia afaka manao izao manaraka izao: karazana rano eo am-bavanao, hosasany dralehilahy, dia handrora. Ary hanao izany indroa na intelo. Ao amin'ny tranga tena indrindra (ohatra, raha ny lovia dia mamy amin'ny wasabi), dia ho vitanao roa sips, fa tsy intsony!

Resaka fotoana

Farany, dia mariho fa tsy hisotro adiny roa taorian'ny sakafo - ny tena fepetra tolo-kevitra. Izany dia miankina amin'ny avy izay ny sakafo. Raha ireo ihany legioma na voankazo salady - dia ho ampy ora sy sasany. Ary raha hisakafo barbeque, dia tsy maintsy miandry tokony ho ora telo, no latsaka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.