Pink Salmon amin'ny fanendasa-

Ny lehibe mihinana fahafinaretana ho an'ny dingana, ka raha ny lovia mahafinaritra matsiro sy aesthetically tarehiny, dia tena mahafinaritra. Mpandray vahiny, mazava ho azy, dia tokony ho afaka mahandro na dia ny tena fototra sakafo. Fa indraindray dia te-gaga ny vadiny ny matsiro sakafo hariva mandritra ny herinandro ary ny vahiny eo amin'ny fialan-tsasatra Manomàna minitra sakafo "Pink Salmon amin'ny fanendasa-" ny olon-tiany noho ny sakafo anio alina - dia ho faly talanjona noho ny fifaliana fanehoan-kevitra izany dia tena hanim lovia no izy.

Maro ny vehivavy ny dingana nahandro ny fifaliana sy manome fahafahana sanatria ny famoronana. Tsara ny hoe - dia ilaina ny manomana ny fanahy. Maro ireo fomba fanamboarana samy hafa, fa afaka manandrana azy. Ao amin'ity lahatsoratra ity isika dia hiresaka safidy maro ny fomba fahandro mavokely Salmon amin'ny fanendasa-.

Pink Salmona - tena ilaina izany trondro. Tsy voatery tokony ho ampiasaina ho an'ireo izay manana olana tiroida. Fa tokony mametra ny fampiasana ao amin'ny sakafo peptic fery manana aretina.

Dieters aza manahy, azo atao ny sitrana avy amin'izany vokatra. Zavatra tsy trondro sakafo. Fomba fanamboarana ny nanendy amin'ny fanendasa-trondro be dia be. Anisan'izany mifady hanina sy isan'andro. Pink Salmona am in'ny fanendasa-mofo, ary azo heverina ho toy ny fety lovia no izy. Fa misy fankalazana dia afaka mahandro sakafo avy aminy mafana mahafinaritra.

Pink Salmon in foil

Zavatra trondro dia afaka ho vonona amin'ny fampiasana ny foil. Dia mila 1 onion tongolo, Salmon, zava-manitra mba hanandrana, sira, mayonnaise 150-500 grama. Tsy mitodika any amin'ny dingan'ny fandrahoan-tsakafo. Ataovy afa-tsy ny zava-drehetra manokana Salmon. Ny madio, disembowel, sasao ka zarao ho roa. Rehetra anisan'ny RUB be dia be sira sy zava-manitra, izay kokoa. Amin 'ny fitsipika, toy ny safidy azo atao, ary raha ny trondro tsy tapaka ho notorotoroiny avokoa, ary namela ny fatin-javatra rehetra. Fa resaka ny tsirony. Tongolo notapahina ho vava vola. Rehefa vonona ny Salmona, mamatotra azy amin'ny foil talohan'izay fotsiny hametraka ny tongolo sy dipoavatra ary miborosy amin'ny mayonnaise. Mayonnaise Tsy manenina, mainka ny matsiro kokoa, hampilendalenda sy tsara tarehy. Bake mandra-mahandro sakafo feno ao amin'ny lafaoro mafana, kokoa eo amin'ny talantalana afovoany. Izay ihany - amin'ny fanendasa-Salmon amin'ny foil vonona. Vonona mba hotompoina.

Pink Salmon miaraka amin'ny legioma

Noho izany dia mila fomba fahandro:

karaoty - tokony ho 150 grama

Marikivy fanosotra - 200 grama,

mafy fromazy - 100 grama,

Salmona - 1 trondro be,

Tongolo - 150 grama

ovy - 400 grama,

zava-manitra eo maintsy malina sy ny sira.

Izany lovia saika ny olon-drehetra dia afaka mahandro sakafo. Ny fomba fahandro dia mora ny hahatsiaro sy mora ny fanomanana azy io. Madio sy gutted mavokely Salmona, esory hoditra, nanapahany ny lohany sy ny vombony. Hetezo ny trondro ho mitovy farantsa Manakodiava izany amin'ny sira sy ny toerana amin'ny taratasy fanaova, nohosorana menaka, ho afaka ny manapotsitra Salmon. Peel ny karaoty sy tongolo. Makarakara ny karaoty amin'ny grater. Tongolo notapahina ho vava sy tapany kely Fry amin'ny lapoaly. Rehefa avy roasting legioma, hanampy azy ireo fanosotra ary afangaro tsara.

Ankehitriny ianao dia afaka mametraka ny legioma. Tamin'ny fotoana vilany fandrahoana tongolo sy ny karaoty ovy madio. Hetezo azy ho ao an slices sy handahatra manodidina ny trondro. Ataovy trondro nendasina legioma. Ovy, atopazy amin'ny grated fromazy. Preheat lafaoro ny 200 degre. Apetraho ny lasitra amin'ny trondro nandritra ny 30 minitra ao amin'ny broiler. Pink Salmon amin'ny fanendasa-miaraka amin'ny legioma vonona ho amin'ny fihinanana. Teo ambony latabatra, manompoa azy amin'ny ovy.

Misy ihany koa ny manomana nifanizina Salmon amin'ny fanendasa-. Ny hany maha samy hafa dia ny trondro dia tapaka longitudinally ho roa. Ny famenoana dia apetraka eo amin'ny iray sosona, ary rakotry ny iray hafa. Ary rehefa afaka izany, dia tokony ho ny trondro tsara nofeheziny tamin'ny kofehy, ary mandefa manendasa.

Marihina fa ny Salmon amin'ny fanendasa-Tsara lavitra noho ny amin'ny lapoely no. Araka izay rehetra nendasina sakafo tena manimba ny fahasalamana. Ary ireo izay mijery ny lanjan'ny dia tokony handray izany fiheverana.

Ny olona iray dia tokony hihinana trondro isan'andro anjara, satria manan-karena amin'ny kalsioma, izay tsara ho an'ny taolana sy ny fahasalamana ankapobeny. Ireo izay mihinana hazan-dranomasina matetika, mazàna velona mandrakizay amim-pifaliana rehefa avy, ary indrindra indrindra, ny fahasalamany foana amin'ny toe-javatra tsara.