Poti Lavash

Isika rehetra dia mahafantatra fa ovy poti dia mpitarika ao amin'ny lisitry ny ny vokatra mampidi-doza indrindra. Anisan'izany vysokoallergennye additives, ny overabundance izay eo amin'ny tena mety hitarika olana ara-pahasalamana goavana. Ankoatra izany, poti rehetra, toy ny manana ny fanandramana Bacon, fromazy sy ny hanim-piny, dia tsy omby ny nilaza vokatra amin'ny fanaovana. Izy rehetra dia nosoloina manimba tsirony.

Fa ny ratsy indrindra, ratsy noho ny poti-- dia carcinogenic eo amin'ny rafitra (zavatra izay sahy mampahatezitra ny firongatry ny aretina mahatsiravina toy izany toy ny homamiadana). Ratsy loatra fa ny lehibe indrindra mpankafy sy ny mpanjifa ny poti-dia ny ankizy sy ny tanora.

Noho izany antony izany, ray aman-dreny dia tokony hampianatra ny ankizy ny tsara tsiro sy ny fahazarana mihinana. Izany hoe, manolotra ny zaza ihany no mila sakafo ara-pahasalamana, nanazava fa ny fivarotana izany nividy poti-tena, tena mampidi-doza.

Ny zanakao dia tsy manolotra ny tenany tsy misy matsiro crunch ny ovy poti? Avy eo dia tokony hanomana Pita crisps. Ankoatra izany, fa toy izany ny lovia, dia afaka manampy misy tsirony: holatra, marikivy fanosotra sy ny anana, fromazy, sns Amin'ity tranga ity, ny ankizy dia nifanerasera poti amin'ny matsiro an-trano-masaka sakafo, fa tsy amin'ny mamirapiratra fonosana ny manimba vokatra avy amin'ny fivarotana ...

Poti Lavash miaraka amin'ny zava-manitra

sakafo:

• manify Pita - roa;
• bunch vaovao aneta;
• jirofo roa ny tongolo gasy;
• 4 tablespoons menaka oliva;
• Black dipoavatra sy sira.

fanomanana:

Hotetehina mitetika vaovao aneta, mampiasa chesnokodavki mitetika ny tongolo lay. Ankehitriny, ao amin'ny mifangaro ny aneta ary ny tongolo gasy mila ampiana sira, dipoavatra ary kely ny menaka oliva. Izany rehetra izany no tsara mifangaro.

Avy eo dia mila hampiely ny vita Pita fifangaroana ny mofo. Raha tianao ny hahazo bebe kokoa poti hampilendalenda, dia afaka mialoha lubricated Pita mofo amin'ny mayonnaise. Nefa diniho tsara fa amin'ity tranga ity, ary ny kaloria homena ny lovia no izy.

Ataovy izany rehetra izany amin'ny taratasy fanaova sy ny toerana ao amin'ny efa mialoha lafaoro mafana. Cooking fotoana - 6 minitra. Ihany indraindray foana maso noho ny poti, satria ny lovia dia efa voaomana tena haingana.

Fanamarihana: fikojakojana ny vilany Tena tsy mila.

Poti Lavash amin'ny Paprika sy ny fromazy

sakafo:

• lavash manify roa;
• kely ny fanosotra maharikivy;
• atody iray;
• Paprika;
• fromazy.

fanomanana:

Makarakara ny fromazy amin'ny tsara grater. Whisk atody iray amin'ny marikivy fanosotra, manampy ny fifangaroan'ny grated fromazy, Paprika ary afangaro tsara rehetra. Ny vokatr'izany faobe dia te-hamelatra amin'ny lafiny iray amin'ny Pita.

Avy eo, nanapaka azy ho ao an efamira na triangles (toy ihany ny toa) sy ny mofo ao anaty lafaoro mba ho maina fanaova. Food Temperature - 190 degre, mahandro sakafo ny fotoana - 4 minitra na mihoatra kely. Amin'ny ankapobeny, ny poti amin'ny fanendasa-dia tokony ho any amin'ny teboka, mandra-mahazo volamena loko.

Poti avy amin'ny Pita ao amin'ny lafaoro microwave

sakafo:

• Armeniana lavash;
• 3 tablespoons menaka oliva;
• sotrokely tany Paprika;
• Anarana iombonana amin'ny sotrokely ny anana;
• antsasaky ny sotrokely sira;
• ny iray ampahatelon'ny iray sotrokely ny siramamy;
• 70 grama ny fromazy durum rehetra.

fanomanana:

Afangaroy ny menaka sira, siramamy sy ny zava-manitra.

Avy eo dia mila hanapaka avy sehatry ny hodi-biby 2 ny mitovy habe toy ny faribolana ao amin'ny microwave. Ary Lavash horonan-taratasy taratasy ho any amin'ny horonan-taratasy ireo sady nitetika ny ho tapa manana sakany tokony ho 3 santimetatra. Nahatsiravina toy izany dia mila miaraka miisa sy aforeto. Hetezo Pita mofo araka izay tianao. Ny sekely namorona nanitatra teo amin'ny vilia baolina ny dibera sy ny tsara impregnated.

Ankehitriny dia mila ny hametraka ny sasany ampahany amin'ny Pita mofo teo amin'ny hodi-biby ny ambony, ary manampy kely ny grated fromazy marina dia tsy dia matevina.

Toy izany preform no nafindra ho ao an-microwave sy ny fahafahana lehibe indrindra dia voaomana ho roa minitra monja. Nandritra izany fotoana izany dia tokony hametraka fotsiny mofo Pita vonona amin'ny taratasy faharoa ny hodi-biby. Ka noho izany, mandra-mahandro sekely rehetra. Mazotoa homana!