Recipe salady ny angisy

Angisy - iray amin'ireo karazana hazan-dranomasina izay tena malaza amin'ny fandrahoan-tsakafo. Izy ireo dia ampiasaina mba handrahoana sakafo isan-karazany lovia ny natono, stewed, teny am-bifotsy. Tsirony tsara salady manana angisy.

Alohan'ny mandeha any amin'ny angisy salady, dia mila miomana fampiasana. Tokony ho fantatrao vitsivitsy fitsipi-mahandro sakafo, raha tsy izany ny tsiro sy ny kalitaon'ny ny vokatra azo babo izy.

Angisy mangatsiaka fillet thawed tsara indrindra amin'ny rivotra, amin'ny kely indrindra amin'ny rano mangatsiaka. Rehefa thawing amin'ny rano mafana - hazan-dranomasina, dia ho miloko Hue, tsiro fiovana koa.

Manaraka, sasao ny angisy, Peel, manala ny insides. Ankehitriny ianao dia afaka manomboka mahandro amin'ny rano mangotraka sira. Amin'ny ankapobeny dia ekena fa ny iray kilao amin'ny angisy dia roa litatra ihany ny rano sy ny sira 15-20 grama. Fomba fahandro angisy salady? Tsy mihoatra ny telo - dimy minitra. Kanefa kosa raha ny iray fanodinana hena intsony lasa mafy. Rehefa vita manala ny angisy amin'ny ron-kena, mangatsiatsiaka.

Angisy azo andrahoina amin'ny lafaoro microwave. Ary noho izany antony, sakafo manokana heny voatetika angisy, haidiny kely ny rano mafana, tafio ny 2-3 minitra. Esory avy ny vilia, mangatsiatsiaka amin'ny rano mangatsiaka.

Recipe salady ny angisy, ovy ary ny laisoa nalona.

500 g ny nahandro ka tony angisy (anjaka hitohizany) nanapaka an ravin. Peeled nahandro ovy sy 400 h ny 50 g ny karaoty, 50 g ny nalona kokombra, nanapaka an manify slices. Tongolo maitso hotetehina hirodana. 100 h ny laisoa nalona bust, tetehina madinika. Hanambatra ny legioma, mayonnaise na marikivy fanosotra. Ao amin'ny lovia hametraka an-tsary iray, handravaka amin'ny ravina ny salady, karaoty, hafafiny amin'ny tongolo maitso.

Recipe salady ny angisy amin'ny maitso tongolo sy ny paoma.

500 g ny angisy fillet voaomana, manapaka an ravin. 600 h ny tongolo maitso voatetika. Telo na efa-paoma notapahina ho manify slices. Mix rehetra, fenoy 200 h marikivy fanosotra, hafafiny aneta na persily.

Recipe salady ny angisy amin'ny vary sy ny atody.

Vary iray kapoaka, vay, hosasany, mangatsiatsiaka. 300 h ny angisy fillet vay, nanapaka an ravin. Atody - 4 sekely - nanapaka an-cubes. Ao amin'ny lovia mametraka vary, angisy, atody, hametraka am-bifotsy vary, tongolo maitso. Season amin'ny marikivy fanosotra sy ny saosy mayonnaise.

Recipe salady ny angisy amin'ny mananasy.

500 g ny angisy fillet vay, mangatsiatsiaka, manapaka an ravin. Am-bifotsy mananasy (250 g) dia tapaka ho cubes. Walnuts (100 g) ny makarakara. Afangaroy ny torotoro fo tongolo lay mayonnaise (1 jirofo). Ao amin'ny salady lovia mba hametraka avy angisy, mananasy ary afangaro amin'ny tongolo gasy mayonnaise fifangaroana, hafafiny amin'ny walnuts.

Angisy salady amin'ny fromazy.

Masaka angisy (300 g), paoma, kokombra, fromazy tapaka ho cubes. Miharo marikivy rehetra fanosotra sy ny voasarimakirana akanjo (100 h marikivy fanosotra sotro sy ny ranom-boasarimakirana)

Angisy salady amin'ny holatra.

Masaka angisy (500 g) dia tapaka ho ravin. Ny menaka Fry holatra (300 g). Atody (2x) sy ny fromazy (200 g) nanapaka an cubes. Afangaro ny sakafo rehetra, mayonnaise. Hafafiny amin'ny tongolo maitso.

Angisy salady miaraka amin'ny tongolo maitso sy ny pitipoà.

Koa, manomana sy angisy fillet nanapaka an ravin (500 g), maitso onion tapaka ho ravin 2 sm, niely pitipoà. Mayonnaise.

Angisy salady amin'ny kôkômbra, voatabia sy croutons.

Manomana angisy anjaka hitohizany, manapaka an ravin. Kôkômbra sy ny voatabia manapaka ho slices. Aforeto sosona angisy amin'ny mayonnaise, dia ny sosona ny kokombra, croutons ambony, miaraka amin'ny mayonnaise. Ny manaraka sosona voatabia, koa lubricated mayonnaise. Salady ny manapotsitra kely, ary avy eo dia hitondra ny latabatra.

Amin'ny alalan'ny fampiasana ny sakafo an-trano angisy be ny vatanao salama kokoa, satria ny hena dia mora kokoa ny variana. Ankoatra izany, be dia be ny hazan-dranomasina amin 'izao asidra amine, proteinina, B6 vitaminina, ary mineraly - phosphore, iode sy ny vy.