Akoho nendasina: fomba fanamboarana sary

Akoho nendasina fillet - izany no sakafo lehibe izay azo masaka haingana amin'ny sakafo antoandro na ny sakafo hariva. Ankehitriny dia ny hizara aminareo ny fomba fanamboarana mahaliana izay afaka mamerina mora foana ao an-dakozia.

Akoho voaendy amin'ny lapoaly

Manitra akoho amin'ny browned sosona handravaka ny latabatra, tsy amin'ny andavanandro, fa koa mandritra ny fialan-tsasatra. Akoho nendasina Cook dia tena tsotra ny hampilendalenda akanjo. Aloha, azafady ho vokatra manaraka ireto:

• Akoho tratra - ny isan'ny mpandray anjara ao amin'ny sakafo.
• Atody akoho telo.
• Flour.
• Ny zava-manitra sy ny sira.
• Menaka legioma.

Akoho nendasina, sary hitanao eto amin'ity pejy ity dia voaomana tahaka izao manaraka izao:

• Nono manasa ka nanapaka lengthwise ho roa. Ary rehefa afaka izany, dia kely lavitra ny hena gadona tantanana, niparitaka sira sy ny zava-manitra. Azonao atao ny mampiasa vonona-nanao mampahatsiro sakafo ho an'ny akoho, Curry vovoka, na fotsiny dipoavatra. Avelao ny marinate anjaka hitohizany, nandritra ny fotoana kelikely.
• Beat atody ao anaty vilia baolina kely, afangaro azy sira ary toy izany koa mampahatsiro sakafo.
• Ao amin'ny fitoeran-javatra iray hafa, pour kely lafarinina.
• Nafanaina ny lapoaly ka haidiny eo aminy vitsivitsy menaka tablespoons ny legioma.
• Hamehezany fillet amin'ny fikororohana, atsobohy amin'ny atody, avy eo amin'ny lafarinina ary avy eo ny atody. Ampidiro ny tratrany ho any amin'ny vilany volamena sy ny Fry mandra-volontany. Mihodina ny hena sy Brown ny azy tamin'ny lafiny iray.

Ny vita lovia, dia afaka mampihatra ny latabatra amin'ny lafiny misy lovia na fahazavana legioma salady.

Fitness salady

Akoho nendasina teo ambony latabatra dia tsy hahita ny ankamaroan'ireo olona izay te-hihena. Na izany aza, dia manolotra anareo ny fomba fahandro ho an'ny matsiro sy salama salady izay afaka amin'ny fieritreretana madio ny mahandro sakafo ho an'ny sakafo hariva.

sakafo:

• Akoho roa nono.
• Ny ampahefatry ny laisoa.
• Karaoty iray.
• Large onion.
• Telo jirofo ny tongolo lay.
• Dipoavatra sy ny sira.
• Chili ketchup.

Fomba Ahitana ny matsiro sy salama salady tsy ampy eto:

• Hetezo ny anjaka hitohizany manify sy ny fahari ravin sy ny tongolo ho antsasaky ny vava. Tongolo gasy Peel sy ny hotetehina mitetika.
• Fry ny akoho sy ny tongolo amin'ny menaka kely mandra-masaka. Any amin'ny farany, hanampy ny tongolo lay ho azy ireo sy ny sakafo manafana indray minitra.
• Peeled ka nanasa makarakara ho an'ny Koreana karaoty karaoty.
• Laisoa hotetehina mitetika ampy.
• Mampifandray ny entana ao anaty vilia baolina lehibe ary afangaro salady.

Fenoy ketchup, ampiana sira sy dipoavatra. Toerana sakafo tao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny ora vitsivitsy.

Akoho voaendy in breadcrumbs

Izany matsiro lovia, izy no ho faly ny mpankafy ny fifadian-kanina sakafo. Ho azy, dia mila ny vokatra tsotra indrindra:

• Iray kilao ny akoho.
• One voasarimakirana.
• Iray sotrokely ny hydroéthylamidon sy ny soda.
• Salt.
• Flour.
• Mba hanandrana zava-manitra.

Fomba fahandro Fried akoho amin'ny lapoely? Fomba fahandro sakafo dia tena tsotra:

• Afangaroy ao anaty vilia baolina lehibe, zava-manitra, mofo soda, sira sy ny hydroéthylamidon.
• Silaka ny anjaka hitohizany.
• Ankino ny hena ao breadcrumbs, dia hanampy ho azy ranom-boasarimakirana.
• Rehefa afaka folo minitra, nafanaina ny Fry vilany sy hena vonona amin'ny menaka legioma.

Handahatra ny akoho tapa amin'ny taratasy lamba famaohana, ary rehefa be loatra ny tavy tatatra, ny manilika azy ho amin'ny lovia no izy. Manompoa ny anjaka hitohizany, ny latabatra amin'ny saosy voatabia na fanosotra.

Fillet ny Grill

Tahaka ny fantatrareo ihany, akoho voaendy tsy tokony hohanina matetika loatra. Maro ny menaka sy ny fomba fanomanana no mahatonga hafaliana eo ireo izay mijery tsara ny olo-malaza sy ny calorie hoy sotroiko. Na izany aza, dia afaka manomana ny toerana tena sakafo amin'ny lapoely ny Nadininy legioma ka hanampy azy ho. Amin'ity tranga ity, dia hahazo salama sy matsiro sakafo hariva tsy misy ny manahirana.

Ingredients:

• Akoho vitsivitsy nono.
• Salt sy ny zava-manitra.
• Menaka legioma.

Manomana fillet dia tena tsotra:

• Hetezo ny tratrany miaraka amin'ny antsy maranitra, manosotra azy amin'ny sira sy ny zava-manitra.
• Menaka lapoely no diloilo.
• Hatsatsika ny akoho volontany ho tsara tarehy eo amin'ny andaniny sy ny ankilany.

Ao amin'ny dingana ny mahandro sakafo hanampy ny solika dia tsy ilaina, toy ny hena ny masaka amin'ny fotoany avy izy matavy. Vitao vonona ny garnish lovia sy hanompo.

Akoho fillet miaraka amin'ny ovy

Io sakafo mora mandeha tsara amin'ny ririnina hafa pickles na banga. Ho azy, dia mila:

• Akoho - 300 grama.
• Tongolo roa.
• Jirofo vitsivitsy ny tongolo lay.
• Ovy - 600 grama.
• Mayonnaise - lovia kely roa lehibe.
• Maitso.
• Legioma diloilo hatao vilany fandrahoana.
• Salt, zava-manitra, helo-drano ravina.

Cooking akoho amin'ny ovy nendasina, isika dia ao amin'ny manaraka fomba fahandro:

• Peel ny tongolobe, ary tongolo lay avy amin'ny Peel, dia hotetehina mitetika azy.
• Fillet akoho nanapaka ho cubes.
• Connect vokatra, manampy azy ireo amin'ny mayonnaise, zava-manitra, tapaka helo-drano ravina sy ny sira mba hanandrana. Afangaroy ny sakafo.
• Peel ny ovy ireo sady nitetika ny ho cubes.
• Nafanaina ny lapoaly, manampy ny dibera ary mametraka ny akoho. Andraso mandra-ranon-javatra efa mientona, ary avy eo dia nahandro azy elaela.
• Ataovy ny ovy amin'ny lapoely no Fry mandra-masaka sy ny sakafo. Raha ilaina, hanampy azy ho kely menaka legioma.

Ataovy ny ovy miaraka amin'ny akoho an-dovia sy ny garnish amin'ny anana voatetika.

Akoho nendasina tratrany miaraka amin'ny tongolo

Simple sakafo tanteraka ho an'ny fianakaviana iray sakafo atoandro na hariva.

sakafo:

• Akoho fillet - efatra amin'izy ireo.
• Menaka legioma sy ronono.
• Tongolo roa.
• Ny jirofo ny tongolo lay.
• Sira sy dipoavatra mba hanandrana.
• Ny ampahatelon'ny iray vera ny divay fotsy.
• Antsasaky ny kapoaky ny ron-kena.

Mahandro akoho Fried azonao ampiasaina ny fomba fahandro:

• Tongolo notapahina ho tapany vava sy mitetika ny tongolo gasy hotetehina.
• Tao amin'ny lalina lapoaly, miempo ny sotro ny dibera sy legioma manampy kely. Fry ny akoho nono. Rehefa nifarana ny fandrahoan-tsakafo, handrakotra fillet satrony sy hampihenana ny hafanana. Folo minitra taty aoriana, asio hena an-dovia ka hototofany amin'ny foil mba hitandrina izany mafana.
• Toy izany koa skillet, mametraka tongolo sy tongolo lay. Rehefa legioma no browned, haidiny ny divay sy kely ny feno fitiavana izy. Ary rehefa afaka izany, manisy ron-kena sy ny mahandro sakafo, mandra-saosy miha-matevina.

Tafio ny tratrany ny tongolobe, hametraka ny lovia voaravaka ovy na soanambo legioma sy entiny ho ao amin'ny latabatra.

akoho Curry

Original Tatsinanana sakafo matsiro manana tsiro sy hanitra. Miomana ho amin'ny fianakavianao sy ny olon-tiany hitondra sakafo antoandro na tsy mahazatra sakafo hariva.

Amin'izao fotoana izao isika, dia mila manaraka ireto vokatra:

• Akoho fillet - 500 grama.
• Paoma - telo.
• Maina apricots - 100 grama.
• Onion - miray.
• Menaka oliva.
• Curry - teaspoons roa.
• Komina - antsasaky ny sotrokely.
• Tongolo gasy - telo jirofo.
• Green pitipoà - 100 grama.
• Mafana ron-kena - 100 ml.
• Salt.
• Ground dipoavatra.

Akoho nendasina fillet amin'ny Curry miomana isika dia toy izao manaraka izao:

• Hetezo ny anjaka hitohizany ho cubes kely.
• Tongolo notapahina ho tapany vava sy mitetika ny tongolo lay.
• Nafanaina ny fanendasana, aidino amin'ny menaka oliva, manampy ny Curry, komina.
• Rehefa afaka elaela, mametraka ny akoho tratra sy Fry ny hena mandra-volontsôkôlà volamena. Taorian'izay, ataovy an-misaraka vilia baolina.
• Paoma notapahina ho farantsa kely sy maina apricots, manapaka amin'ny tapany.
• Fry ny tongolo lay tamin'ny zava-manitra aloha, ary avy eo dia niankohoka.
• Miverena ny akoho ho ny fanendasana, hametraka ny paoma, apricots, ary maitso pitipoà. Add sira sy ny dipoavatra.
• Manakatona ny vilia baolina amin'ny sarony, ary miara-mahandro sakafo nandritra ny fotoana kelikely.

Ny sakafo vita dia nataony an-dovia, ary hametraka alohan'ny hanompoany garnish ny nahandro vary.

Natsatsika fillet in mamy sy marikivy saosy

Ity ny fomba fahandro ho an'ny hafa tena matsiro sakafo tatsinanana.

Ingredients:

• Akoho fillet - 400 grama.
• Sira sy dipoavatra.
• Katsaka hydroéthylamidon.
• Mampahatsiro sakafo ny akoho.
• Atody roa.
• Menaka legioma.
• Bell dipoavatra.
• Ny menaka oliva kely.
• Jirofo roa ny tongolo lay.
• Apple vinaingitra - 200 ml.
• Saosy soja - tablespoon iray.
• Ketchup - 100 grama.
• Sugar - 150 grama.

Ny Fomba Ahitana Vakio eto ambany:

• Hetezo ny fillet ho chunks lehibe, asio sira sy dipoavatra azy, afangaro cornstarch sy mampahatsiro sakafo.
• Misaraka, whisk ny atody akoho roa.
• Fenoy kely saucepan diloilo sy ny hafanana izany.
• Atsobohy amin'ny atody akoho sekely ary avy eo Fry mandra-masaka amin'ny diloilo.
• Pepper nanapaka an cubes.
• Pour an lapoely ny menaka oliva sy ny hafanana izany ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.
• Fry ny tongolo gasy voatetika, dia ampiana izany dipoavatra, paoma cider vinaingitra, ketchup, saosy soja sy ny siramamy.
• Ataovy ny akoho amin'ny lapoely sy mahandro azy eo amin'ny saosy nandritra ny fotoana kelikely.

Alohan'ny fanompoana, hanopy ny lovia amin'ny Sesame ambioka. dia afaka mahandro lafiny iray lovia ny vary na ovy, raha tiany. Toy ny akoho mandeha amin'ny vaovao tsara, na salady soanambo legioma.

famaranana

Ho faly isika raha tia mahandro voaendy akoho anjaka hitohizany fomba fanamboarana izay nataony tao amin'ity lahatsoratra ity. Ireo rehetra ireo dia azo nanompo lovia sakafo antoandro na ny sakafo hariva ho an'ny, ary koa ny mba hanomanana ny andro firavoravoana. Ny olon-tiany dia hankasitraka ny tsirony, ary azonao ao amin'ny e-mendrika mampamangy.