Ary fantatrareo raha toa ka mila manadio holatra?

Efa hatramin'ny taloha, ny olona tafiditra ao amin'ny sakafo holatra vilia. Na izany aza, holatra dia manan-karena eo amin'ny sakafo sy ny soritry maro singa. , Ohatra, ny proteinina, dia ilaina ho an'ny olombelona faty izy, dia misy mihoatra noho ny amin'ny fihinana. Razambentsika matetika sira na maina holatra, eo amin'ny fandrahoan-tsakafo maoderina fomba fanamboarana matetika Fry holatra nanatitra.

Ny sasany amin'ireo holatra malaza indrindra - izany holatra. Izy ireo dia raisina ny madio holatra, fa na dia teo aza izany, maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano no manontany: "Tsy maintsy manadio ny holatra"

Ireo holatra izay indray nihira ny fomba indostrialy, dia tsy ilaina ny madio, dia vonona hampiasaina. Ao amin'ny toeram-pivarotana lehibe sy ny toeram-pivarotana lehibe ireo no amidy ao amin'ny trays, feno ambanin'ny sarimihetsika, tsirairay avy, ny holatra no tsy ho tafiditra zavatra mifandray amin'ny manodidina. Fa nivory tany anaty ala be voaloto na holatra, na te-hanadio? Champignon ela mifandray amin'ny rano ho lasa rano, tsiro very, na izany aza hahavonto azy amin'ny rano dia tsy ilaina, ihany no hosasana ambanin'ny paompy. Connoisseurs ny holatra sasany miezaka ny hanao izany aza, dia nafangaro taratasy lamba famaohana sy namaoka azy moramora holatra. Feno holatra ny satroka manify plenochkoj, sandpaper. Raha toa ianao ka mbola manontany tena raha mba hanadio ny holatra, miezaka naka ny antsy, na mila rantsan-tànany fotsiny. Raha ny hoditra dia mora ny hiala, dia ny holatra azo diovina.

Ankehitriny dia mila manapaka zavetrevshiysya Stipe sisin'ny. Ao amin'ny vaovao tsy dia manomboka mitombo ny holatra zavatra mampidi-doza ho an'ny vatan'olombelona, ka tsy hividy azy ireo mialoha ary nanisy amin'ny vata fampangatsiahana. Aleo hifidy ny fivarotana amin'ny holatra fotsy lehibe ianao rehefa azo antoka ny fahandro azy ireo avy hatrany. Tandindonin-doza ny tenany tokony I? Madio koa ny holatra optionally optionally hanaiky azy ireo nafanaina fitsaboana. Maro ireo fomba fanamboarana salady, izay iray amin'ireo sakafo manta no voatetika holatra.

Fa manoro hevitra anareo aho mba hanomana holatra nifanizina. Ny lovia kely saina, dia tena matsiro sy mahafa-po. Dia mila isika tokony ho diman-jato grama ny holatra, telo antonony tongolo, voatabia telo na efatra, ary fito-polo amby zato grama ny fromazy. Mino aho fa efa nanapa-kevitra ho an'ny tenany, na raha tsy manadio ny holatra mila hanavaka ny ankavia sy ny feny mitetika.

Tongolobe hotetehina shinkuem, dia haidiny eo amin'ny tongotra mafana holatra amin'ny lapoely no amin'ny menaka koa ny voana tanamasoandro eran'ny, Fry nandritra ny folo minitra. Tony kely, sira, dipoavatra, ka hamporisika ny mifangaro nifanizina amin'ny champignon satroka. Voatabia dia tokony hosasana ambanin'ny rano mandeha izy, maina lakozia taratasy lamba famaohana ireo sady nitetika ny ho vava vola. Ao amin'ny holatra tsirairay dia tsy maintsy hatao amin'ny peratra voatabia iray ary avy eo dia nametraka ny holatra rehetra amin'ny taratasy fanaova, nanosotra menaka amin'ny voana tanamasoandro eran'ny. Hahosotrao fromazy amin'ny marokoroko grater ka hafafiny azy ireo ny lovia no izy. Noho ny fangatahan'ny ny holatra kely no mahay manampy ny mayonnaise. Ankavia holatra kitay hanendasanao, fa izany an-tsambo ao anaty lafaoro preheated (hatramin'ny 180-200 ° C) ny telo-polo minitra. Vonona holatra Niely an-dovia amin'ny salady maitso. Mazotoa homana!