"Berlin" salady: Ho izahay hampiseho anao ny fomba mahandro!

Ny "salady" no tiana holazaina amin'ny ankapobeny ny fifangaroan'ny vokatra kivy flavored amin'ny manitra akanjo. Matetika io lovia io sakafo teo am-piandohan'ny ny sakafo. Ny tanjona - mba hitondra ny komana sy nametraka ny olona amin'ny sakafo. "Berlin" salady hiatrika mora foana ity asa fitoriana ity.

Ny mahazatra dika

Raha hanafatra ny "Berlin" salady Na izany na tsy hotely na fisotroana kafe, ny mpandroso sakafo, dia mety hitondra ny lovia nahandro araka izao manaraka izao fomba fahandro.

300 grama ny ham: 2 nahandro atody, 1 kokombra, mamy lakolosy dipoavatra 1, 100 grama ny fromazy, mayonnaise sy maitso kely.

Manomana ny lovia toy izao:

1. Fromazy, mitetika amin'ny grater, ary ny vokatra hafa manapaka ho cubes.
2. Ny singa afangaro amin'ny salady vilia baolina, hafafiny amin'ny anana sy ny mayonnaise.

Toy izany "Berlin" salady dia afaka avy hatrany manompo. Tsy manam-potoana labiera na ny manapotsitra. Cut vokatra mety ho tiany (araka ny tianao). Saingy kokoa kanto "Berlin" salady mitranga raha toa Hama sy ny kokombra nanapaka an ravin tsara. Maitso dia tsara indrindra nalaina aneta ary persily.

Ny isan'ny vokatra azo ovana miankina amin'ny tsiro safidinao. Fans ny legioma sakafo Tsara ny kely noho Hama sy ny fromazy. Ary ireo izay mijery ny tarehimarika, dia azo ampiasaina mayonnaise "an'ohatra." Salady io dia tena avo-calorie sy ny otrikaina, toy izany koa dia azo ampiasaina ho toy ny misaraka lovia no izy.

A lovia nahandro hena

Ny fomba mahazatra, mazava ho azy, tsara, fa misy safidy hafa. Afaka mahandro "Berlin" salady amin'ny hen'omby. Ny fomba fahandro dia hafa kely. Noho izany dia mila salady 250 grama ny nahandro hen'omby, tongolobe mpivady, 1 voatabia, 1 mamy dipoavatra, Basile ravina vitsivitsy sy 200 grama ny pitipoà maitso. Ankoatra izany, dia mila vinaingitra, legioma menaka, sira, siramamy sy ny mainty dipoavatra mba hanomana mameno.

Ingredients lasa bebe fomba fanomanana dia mbola toy izany koa:

1. Hena sy ny voatabia an-slices tapaka, ary ny dipoavatra - diced (teo aloha dia tokony ho afaka avy amin'ny voa).
2. Tongolo tsara indrindra halain'ny vava vola aminy, na ny tapany vava vola. Ho be kokoa ny hatsarana. Ary hametraka ny pentimpentina eo amin'ny ny hamboatra ny legioma menaka, sira, siramamy sy ny vinaingitra ka hazòny izy nandritra ny 20 minitra.
3. Entana rehetra dia vonona ny hametraka ao anaty vilia baolina, ary moramora afangaro.
4. Basil handrava tanana ka hafafiny eo ambonin'ny tampon-masaka mifangaro.
5. Ankehitriny tokony hataontsika mba hameno ny salady. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy maka ny habetsaky ny vinaingitra mitovy sy ny diloilo, dia manampy ny siramamy, dipoavatra sy sira. Fanondrahana manitra mifangaro ihany no ilaina alohan'ny fanompoana.

Fantasy amin'ny saosisy

Salady io no tena malaza. Maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano faly manangona ihany izy, ary ny olona rehetra miezaka ny ho azy manokana "tsirony" ao amin'ny fitsipika fomba fahandro. Tsy ratsy ny fandehany salady "Berlin" amin'ny saosisy. ny mora indrindra, dia afaka misafidy avy be dia be ny safidy. Fa mila afa-tsy 400 grama ny laisoa, 300 grama ny saosisy, 200 h ny mayonnaise, 2 kôkômbra, salady sy voanjo kely.

Ny mahandro dia manomboka amin'ny dingana nanapaka ny vokatra:

1. Singa rehetra dia hotetehina mitetika. Laisoa laisoa matetika naka, nefa afaka maka sy Beijing. Saosisy no tsara indrindra ny mampiasa nifoka. Fa raha eo amin'ny vata fampangatsiahana reraka ny tahirin, dia nahandro tsara na ny saosisy.
2. Pour ny sakafo voaomana amin'ny mayonnaise sy afangaro moramora.
3. Lay matsiro avy ny fifangaroana eo amin'ny ravina salady ka hafafiny amin'ny natono voanjo.

Mba hanomanana ny lovia, dia afaka manampy kely grated karaoty. Tsy hanimba ny tsiro ary ataovy Masiaka kokoa. Salady afaka fotsiny tsoahy ny tanany sy te hanampy azy ireo mifangaro tanteraka.

Tsy mahazatra legioma crop

Tany am-boalohany dia nampiasaina mba ho heverina ho salady lovia natao afa-tsy fototra singa. Options miharoharo sy flavored ireo dia nahafeno azy ireo. Ny zava-dehibe indrindra fa ny lovia dia matsiro, matsiro sy mahasoa. Fa tonga lafatra toy izany tanjona ny salady
Berlin mavo.

Raha vao jerena, io no mahazatra voly legioma. Small kochanchiki miravaka-maitso tsy mifatotra, mahavoky ravina kely toa ratsy tarehy be. Tsy mitombo toy izany fahagagana avy amin'ny olon-tsotra fotsiny ketsa 1.5-2 volana. Fa tamin'ity indray mitoraka ity dia ampy ho azy mba ho lasa tena pantry hanandrana sy mahasoa fananana.

Salady malefaka mavo dia azo ampiasaina ho ravaka, ary ho toy ny misaraka lovia no izy. Be ranony, sweetish tsiro kely, dia mirakitra goavana habetsahan'ny carotene, iode, isan-karazany macronutrients ka noho izany tsara indrindra Mahasalama. A be dia be ao amin'ny zavatra simika ny vitaminina B, C, E, mamela homena misy lovia tena naniry toning fananana.