Firaketan-koditra tokana tokana. Sakafo ao anaty lafaoro

Ny vorona dia fitaovana tsara amin'ny fanomanana sakafo mahasalama, kalorie avo ary tokontany miavaka. Ny lahatsoratra dia misy safidy hanomanana ny zanak'omby ary ny turkey filokana. Ny fisakafoanana ao amin'ny oven dia mamela vehivavy mpivaro-tena hamonjy fotoana sy hahafinaritra ny fianakaviany amin'ny sakafo matsiro.

Tena "tsotra" ny Tiorka. Ilaina ny manapaka ny filalaovana, manala kely kely, manodina ny tasy tsirairay miaraka amina zava-manitra, sotro-sira sy sira. Tokony ho farafahakeliny farafahakeliny ny hena dia tokony hikaroka mandritra ny antsasak'adiny. Raha ny fandehany tena be ranony sy flavorful vorontsiloza tratrany. Ny fomba fanamboarana ao amin'ny lafaoro kely azo ataovy tsara sy manampy isan-karazany sauces ny eritreritsika.

Tailandey "Juicy" no nanamboatra sombin-tsigara soja, sotro-pofona, tongolo gasy ary tantely. Ilaina ny fotoana mandritra ity dingana ity farafahakeliny roa, ary avy eo dia ilaina ny manamboatra tavim-piteny. Ny fanolanana ao amin'ny oven dia afaka manolotra hafa. Ohatra tsy ampy amin'ny teny frantsay Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza Ny hatevin'ny hena dia tokony farafahakeliny dimy santimetatra.

Vorontsiloza miaraka amin'ny legioma sy ny atody - izany indrindra sy manome fahafaham-po matsiro lovia no izy. Ilaina ny mofomamy amin'ny trondro avy amin'ny volon-drongony ao anaty boivoy miaraka amin'ny bibikely misy tsihy, voatabia, sombin-tsakafo Boligara sy tongolo gasy. Vetivety foana dia niondrika sy nalefa tany anaty lafaoro, nirotsaka ny atodin'ny atody manontolo. Manana filala-jaza manan-karena izy io.

Afaka miova ny sakafo amin'ny oven amin'ny alàlan'ny famenoana sakafo sy fitomboana vaovao. Saingy tokony hitadidy foana isika fa ny turkey dia tena mifanaraka amin'ny tongolobe, tongolo gasy, voankazo ary legioma maina.

Afaka manolotra dikan-teny momba ny fomba hanomanana ny tratran'ny turkey ianao, ao anaty oven miaraka amin'ny tsaramaso. Ilaina ny manapaka ny filalaovana tsirairay ho an'ny roa tonta, ka mametaka kely azy ireo, fa tsy amin'ny farany. Ny singam-bolo tsirairay dia mifangaro miaraka amin'ny menaka misy dipoavatra, tongolo lay ary sira; Mandania antsasak'adiny. Amin'ity fotoana ity, arotsaho ao anaty ranom-boasary ny rano mangotraka, atsipazo, ary atomboy amin'ny sombin-tsigara ary mifangaro miaraka amin'ny siramamy kely mangotraka. Apetaho amin'ny rantsan-tongotra ny sisin'ny fonosana ary alefaso ny kitay mba hanamboarany, hikorontana ny may mitahiry.

Azonao atao ny manova kely ity lovia ity. Mba hanaovana izany, esory amin'ny fonosana miaraka amin'ny voanio sarda sy tsiro ny paosy, aforeto amin'ny foil. Mialao haingana mihoatra ny antsasak'adiny ao anaty lafaoro, ary amin'ny làlan-kilometatra - tsy mihoatra ny roapolo minitra, raha tsy izany dia ho maina ny hena. Ity lovia ity dia universal. Mba hampifaliana ny fianakavianao, dia azonao atao ny manova ny famokarana. Soraty safidy maro.

Mofomamy miaraka amina legioma. Ao anaty fonon-tsakafo dia ilainao ny manala ny perla, ny carrot, ny diplaogy Boligara ary ny voatabiha voatetika. Atsofohy ao anatin'izany toe-javatra izany ny vovo manontolo.

Ny famenoana ny henan'alika sy ny sira no tsotra indrindra. Esory tsikelikely ny hena sy ny ala, ary asio tapa-kazo iray.

Ny famenoana ny holatra sy ny crème dia hanokana fotoana hiomanana. Ilaina ny mampangotraka ny ampemba mena miaraka amin'ny tongolobe, manaparitaka ny rano rehetra. Ampio menaka kely na mofomamy kely avy eo, manamaivana ny hafanana ary ento ny varavarankely mba hikorontana ny famokarana.

Drumstick Torkia, voaendy am in'ny fanendasa-masaka amin'ny fomba samihafa.

Ny "Fast" Turquie dia tratra raha manasaraka ny tongotra ianao ao anaty voankazo misy menaka, soja soja, tongolo gasy ary voanio mandritra ny telopolo minitra. Mofomamy mandritra ny roapolo minitra.

Ny shank dia natao miaraka amin'ny sakafo fety. Vorona marinasa miaraka amin'ny menaka nentim-paharazana, dipoavatra, sira. Mba hamokarana vilia sy holatra miaraka amin'ny tongolobe. Rehefa mihandrona kely izy ireo, dia mifangaro amin'ny saka matavy. Eo amin'ny tongony ambany no manosika ny hoditra, mametraka ny fofona ao anatin'ireo lavaka ary manindrona ny sisiny amin'ny kirany. Mofomamy ao anaty lafaoro, mametafeta ny tendrontany miaraka amin'ny tantely sy mayonaise. Mahafinaritra sy mahafa-po izany.

Bon appetit!