Indray misintona amin'ny akoho. mahandro fomba fanamboarana

Very ana-panahy ataony sy matsiro ny indray misintona. Izany mora-to-manomana mofo. Tsy tonga lafatra ny dite, sy kafe kakaô.

Ny voalohany dia fomba fahandro ho an'ny mofomamy indray misintona amin'ny akoho

Mba hanomanana ilainao:

• 500 g ny indray misintona mofomamy;
• 300 grama ny akoho;
• 200 grama ny fromazy;
• atody iray lehibe.

Cooking matsiro mampieboebo

1. Pre-halatsa-akoho, dia refrigerate izany. Ary mitetika ny hena ho cubes.

2. Raiso ny fromazy. Mitetika azy ho ao an manify slices.

3. Dia vonona handray indray misintona mofomamy horonan-taratasy izany ho manify (ny thinner ny sosona ny sitrapony tsara kokoa fanaova).

4. Rehefa nanapaka azy ho ao an rectangles kely (ny habeny dia tokony ho toy izany koa).

5. Ao amin'ny ivon'ny samy nandry ny fromazy sy ny anjaka hitohizany slices.

6. Rehefa afaka mampifandray ny vokatra sisiny, ny tsara zashipyvaya. Top Hosory ho yolk.

7. Avy eo, indray misintona ny vokatry ny indray misintona avy amin'ny akoho vita testavylozhite fanaova azy ireo. Bake amin'ny preheated lafaoro mandritra ny ambaratonga roan-jato. Cook akoho indray misintona indray misintona mofomamy mandra-volontsôkôlà volamena. Rehefa avy nanome sakafo azy ireo amin'ny latabatra.

Products amin'ny holatra

Mba hanomanana ny indray misintona amin'ny akoho mila:

• 500 grama ny mofomamy vita indray misintona;
• 200 grama ny holatra;
• roa akoho anjaka hitohizany;
• 50 grama ny fromazy;
• onion iray;
• atody iray;
• zava-manitra (ny safidy);
• legioma menaka.

fiomanana

1. Voalohany, hisasa amin'ny rano akoho rehefa avy Pat maina, nanapaka tao an-salantsalany cubes kely.

2. Rehefa vita ny hena sira, hafafiny amin'ny anana eo an-tampony, dia manaitra.

3. Ary ny akoho mandra-Fry amin'ny lapoely no andrahoina miaraka amin'ny ronono. Nandritra Tena manaitra ny hena.

4. Peel ny tongolobe, dia mitetika ho cubes kely.

5. Teo ambany rano hosasany holatra, Maina azy ireo sady nitetika ny ho slices.

6. Dia mandra-Fry amin'ny lapoely no malefaka ny tongolobe, avy eo dia manampy ny holatra sy ny hanaitra. Mahandro azy ireo mandra-pahatongan'ny fotoana izany ho toy ny ranon-javatra rehetra dia mientona.

7. Rehefa nifarana ny nahandro sira sy dipoavatra holatra.

8. Taorian'ny mifangaro amin'ny akoho. Dia mametraka ny famenoana mba hampangatsiatsiaka. Hafafiny amin'ny fromazy, dia hamehezany ny vokatra. Nanendy indray misintona mofomamy amin'ny akoho ny telo-polo minitra. Rehefa avy nanome sakafo azy ireo amin'ny latabatra hafanana.

indray misintona ovy

Ary Inona kosa no Recipe mampieboebo. Fa ny fiomanana dia mila:

• 500 g ny indray misintona mofomamy;
• onion iray;
• 200 gram fillet (akoho);
• sira;
• 300 grama ny ovy.

Cooking matsiro sy manitra mampieboebo amin'ny ovy sy ny akoho

1. Voalohany, manomana ny famenoana. Ary noho izany melenko mitetika tongolo. Fillet akoho nanapaka ho cubes. Ovy, sasao, madio. Ary mitetika azy ho ao an farantsa kely. Taorian'ny sakafo ho an'ny rehetra ny famenoana ny mifandray. Add dipoavatra sy sira.

2. Ny vita koba Thaw, ny horonan-taratasy sy ny taorian'ny fivakisana ho rectangles. Ao amin'ny foibe tsirairay nandry ny famenoana, indray misintona endrika amin'ny akoho. Bake amin'ny fanendasa-nandritra ny roa-polo minitra.

Mampieboebo amin'ny broccoli

Fa ny fiomanana dia mila:

• akoho tratra;
• mofomamy indray misintona taratasy iray (tsy misy masirasira);
• sakay;
• Art. lovia kely ranom-boasarimakirana;
• sira;
• vitsivitsy tsaramaso maitso sy ny broccoli.

Tsikelikely fomba fahandro mampieboebo amin'ny akoho sy ny broccoli

1. Voalohany, hitsonika ny koba, araka ny horonan-taratasy. Dia notapahina ho efamira.

2. Dia hampody ny lafaoro, preheat ny roan-jato degre.

3. Ento ny akoho tratra, handringana azy melenko. Ary raiso ny vilany, haidiny eo am menaka. Raha vao dory amin'ny afo izany. Tamin'ny mafana lapoaly, toerana farantsa akoho. Broil sivy minitra ao amin'ny dingana voatery hiditra.

4. Rehefa haidiny ny hena amin'ny ranom-boasarimakirana, sira sy dipoavatra izany.

5. Dia Mahatsiarova amin'ny nivava tsaramaso sy ny broccoli. Ary hamporisihiko Fry ny sakafo mandritra ny roa minitra.

6. Isaky ny zorony ny efamira Ampidiro ny vokatry Hala-. Rehefa avy diagonally horonan-taratasy. Dia mametraka amin'ny taratasy fanaova, ny nametraka taratasy. Voaendy vokatra tokony ho roa-polo minitra. Indray misintona amin'ny mofomamy avy indray misintona akoho matsiro be. Izy ireo indrindra fa avy hatrany rehefa avy mahandro hampilendalenda. Nanompo vokatra amin'ny kafe na dite koa.

nifoka fromazy

Ity antso nifanizina mofomamy tsy ho an'ireo izay tia akoho, fa koa ireo izay tia fromazy. Ao amin'io fomba fahandro, mampiasa ny roa amin'ny karazany. Fa ny fiomanana dia mila:

• entana iray misy koba;
• 30 grama ny nifoka fromazy;
• iray bunch ny maitso;
• telo-polo grama mafy fromazy;
• manta atody;
• tablespoon Sesame;
• Ny iray nifoka akoho.

dingan'ny fanomanana

1. voalohany, makarakara fromazy. Taorian'ny C Mix anana (voatetika).

2. Rehefa vita ny akoho nanapaka ho cubes kely.

3. Raiso ny koba ka nanapaka ho efamira.

4. Ao amin'ny samy nandry ny famenoana ny akoho sy ny fromazy.

5. Taorian'ny vala ho telozoro isaky ny efamira. Sisiny rehetra dia tokony ho tsara zaschipyvat mila tsy nivoaka avy tao amin'ny fromazy mampieboebo.

6. Rehefa vokatra ny menaka atody. Dia alefaso indray misintona amin'ny akoho Sesame ambioka. Dia alefaso any amin'ny preheated lafaoro. Bake mandra-Browning manodidina ny roa-polo minitra.