Kirill Sarychev: ny ambony, ny lanjany, ny taona, fanatanjahan zava-bita

Kirill Sarychev: ny ambony, lanja, taona, nisangy zava-bita - izany no foto-kevitry ny lahatsoratra ankehitriny. Tompon-daka Powerlifting no nisangy tombontsoam-bahoaka ao amin'ny firenena sy ny any an-dafin'i. Vahiny izay mahita fampisehoana Kirill Sarychev, fiantraikany ny haavon'ny ny fampiofanana, fanoloran-tena ary ny zotom-po mba handresy. "Russian Giant" -so antsoina hoe atleta any ivelany.

Kirill Sarychev, Rosia voninahitra mihoatra noho ny fari-taniny, tsy nisy nanapaka izao tontolo izao firaketana an-tsoratra ao amin'ny powerlifting. Tamin'ny 2015, dia tonga ny tompon-daka 'izao tontolo izao, Izy no tompon'ny fotoana firaketana an-tsoratra rehetra ao amin'ny dabilio gazety tsy misy fitaovana. Ary nanomboka ny diany ho any amin'ny fanatanjahan-tena indray mandeha tsy fantatra Olympus 15 taona Kirill Sarychev, ny ambony, lanjany, izay tamin'izany andro izany Nahatratra 195 sm ary 75 kilao monja. Fa ny fikirizana sy ny asa tsy tapaka namoaka vokatra.

mari-pamantarana

Fantatra powerlifter manompo 140+ sokajy. Ny atleta amin'ny Fifaninanana mavesatra indrindra matetika IT Kirill Sarychev. Ny ambony, lanja, hery, sy ny asa fanaovan-gazety mafy indray - izany rehetra izany dia mamela azy io ho ambony indrindra amin'ny zava-bita ara-panatanjahantena. Indreto ny sasany tondro iray atleta:

Sportsman lanja ambony indrindra nahatratra 176 kg. Miaiky izy, raha tonga eto amin'ity vato marina no tsy dia mampahazo aina, satria ny betsaka momba ny tena manome vesatra lehibe eo amin'ny fo sy ny rafi-locomotor. Fitomboana nampitaina tamin'ny alalan'ny fototarazo avy amin'ny Ray, ny avo ihany-mahery fo.

Sporting zava-bita

Ny voalohany fandresena ny atleta nitranga in 2010. Avy eo, ny fifaninanana Rosia tao Arkhangelsk, dia nibodo ny toerana ambony indrindra. Ny taona nanaraka, dia concedes tompon-daka ny mpihazakazaka-toerana. Fa ny manaraka mpitarika hiverina fifaninanana. Tamin'ny 2014, ny atleta fampisehoana vokatra mahatalanjona amin'ny Eoropeana Championships. 2015 dia nanan-tantara ho an'ny atleta, noho ny firaketana an-tsoratra ao amin'ny dabilio gazety niteny an'izao tontolo izao. Ny lisitry ny tena tompon-daka manana anarana vaovao - Kirill Sarychev. Ny ambony, ny lanjany, ny olona-tendrombohitra sandrin'ny nanjary fantatry ny rehetra. Amin'ny izao tontolo izao amin'ny powerlifting championships WRPF ao SN Ohb 2016 atleta nanainga 402 kilao ao amin'ny deadlift. Tamin'ny taona io ihany atleta mandray anjara amin'ny fifaninanana ao Espaina, izay kokoa fampisehoana azy manokana ao amin'ny dabilio gazety.

fandaharam-potoana fanofanana

Kirill Sarychev fanoloran-tena no tena mahavariana, satria ny asa tsy maintsy manomboka ao amin'ny efitrano mangatsiaka, fitaovana vonjimaika ihany amin'ny trano fisotroana sy ny vanim-potoana sovietika pancakes. Ny voalohany mpanazatra Miheevu Viktoru Nikolaevichu mahery fo feno fankasitrahana mandraka androany. Rehefa dinihina tokoa, dia afaka manatsara ny hery be fanatanterahana ny paroasy, dia nanomboka ny handefa azy any amin'ny fifaninanana voalohany. Sam Kirill Sarychev, fitomboana, lanjan'ny sportsman efa niova be. Izy no afaka hahazo mihoatra ny 80 kg.

Manokana dia nandoa ho fanamafisana ny indray, satria mampihena ny mety ho ratra. Nanomboka tamin'ny 2011, ny atleta manofana Sheyko B. I. Nanjary fandaharana manokana ho an'ny atleta fiofanana, izay samy afenina. Efa fantatra ihany fa ny Rosiana powerlifter manofana in-3 isan-kerinandro, manao ny trano ilaina, toy ny hoe: lalina squat, dabilio gazety, deadlifts, nitaredretra hatramin'ny ilany, miaraka amin'ny miharatsy ny asa fanaovan-gazety. Na dia eo aza ny vokatry ny hilaza amin'ny manainga vato ao amin'ny dabilio gazety, ny atleta dia manangana sy deadlift. "Iza no be hamelezany mafy, ny fitaomana kely," - andian-teny io mba hanaporofoana Kirill te Sarychev. Ny ambony, lanja, taona ny sportsmen mamela izany ho tokana ao tamin'ny zava-bitany sy hitandrina ny barany avo amin'ny faritra maro ny powerlifting.

sakafo

Kirill Sarychev fampiofanana tena mafy fitondrana, ka tsara ny sakafo, misy mihitsy ny vola ilaina ny proteinina, gliosida ary ny menaka, dia ilaina. Atleta mihinana 6 isan'andro: 4 feno sakafo sy 2 tsakitsaky. Tamin'ny sakafo isan'andro manana be dia be ny sakafo carbohydrate. Fa izany dia ahafahana haingana hamerina amin'ny laoniny ny fahefana taorian'ny workout. Atleta ny toerana tena sakafo dia hena sy ny trondro. Afaka mihinana ny atleta 3 kg isaky ny hena hen'omby sakafo. Mety Matetika hita tao Moscou trano fisakafoanana ny dingan'ny nanandrana sakafo vaovao. "Afaka miantso amin'ny toerana tena mangirana, ka handahatra ny tsindrin-tsakafo eo amin'ny sakafo. Tamin'izay fotoana izay, tamim-pitsikiana, dia eritrereto ny olona rehetra nipetraka teo amin'ny sakafo ", - hoy i Kirill Sarychev. Ny ambony, ny lanjany, ny hery Rosiana fomba mahery fo hatrany no manara-maso ny mpanazatra. Talohan'ny ny fifaninanana ny atleta carbohydrate mandany ny enta-mavesatra. Ny tahiry ny fifadian-kanina gliosida manome hery ny hozatra sy ny vatana iray manontolo.

Fialamboly & Interests Kirill Sarychev

"Fanatanjahan-tena - dia zava-mahadomelina ho ahy," - hoy malaza powerlifter. Fa, ankoatra ny asa lehibe indrindra, tompon-daka izao tontolo izao dia liana amin'ny fiara. Roahy fiara, mba hitsidika hafa mampiseho fiara, fifaninanana - raha tsy izany dia tsy afaka an-tsaina ny ainy Kirill. Atleta iray hafa mankafy ny fitifirana sy ny fizahan-tany. Matetika no azo atao ny mahita ao amin'ny tsipika na eo amin'ny fitaovam-piadiana isan-karazany ao. Mitifitra, araka ny Tompon-daka, dia tsara ny fomba hatao manaisotra ny adin-tsaina. Vao haingana izy nandray anjara tamin'ny famoronana tetikasa "Ilya Muromets", mba hanandrana ny tenany ao amin'ny andraikitra vaovao. Miezaka hiantra ny fotoana hiarahana amin'ny fianakaviana sy ny namana. Nilaza izy fa aingam-panahy azy breakthroughs vaovao sy ny fandresena amin'ny fanatanjahan-tena. Kirill Sarychev eo amin'ny fara tampony ny fanatanjahan-tena asa. Maharitra ihany ratra ka miezaka manakana azy tsy ho tonga avo vaovao rehetra eto amin'izao tontolo izao ny powerlifting.