Fahasalamana, Healthy mihinana
Mananasy: ilaina fananana!
Isika tsirairay dia fantatsika tsara toy izany mahafinaritra be ranony voankazo toy ny mananasy. Miloka ianao! Koa ahoana no andrenesantsika imbetsaka momba ny mananasy, mahasoa fananana izay tsy azo nametra-panontaniana ... Ahoana no hahitana raha tena tena tsara ho an'ny vatana? Vakio eo ary hianatra bebe kokoa momba ny fananan 'mananasy.
Firy no efa zatra milaza, mananasy dia afaka deservedly hatao hoe "sakafo ho an'ny andriamaniny!" Aoka mba hahita ny antony izany no izy? Inona no vokany itony vokatry ny fahasalamana sy ny endriky (satria tsy misy ny kisendrasendra fa an'arivony ankehitriny mpanakanto toy izany dia ahitana mananasy be zotom-po ao amin'ny sakafo)? Inona avy no hita ao amin'ny vitaminina mananasy, ary zavatra mahavelona hafa?
Noho izany, ny zavatra voalohany fa afaka ahitana ny lisitry ny "soa" ny vokatra toy ny mananasy, ilaina fananana izay tsy nametra - dia mahomby famolavolana vatana. Afaka tsara tarehy be tsy ilaina manala ny tena matavy dia amin'ny alalan'ny fampiasana vokatra izany. Indray mandeha fotsiny mieritreritra momba ny mananasy, ny fananana soa ary hataony ny sakafo ka tsy nisy antoka singa io. Ary avy eo - veloma cellulite (mazava ho azy, izany dia mitaky fanazaran-tena bebe kokoa ary ny sasany, sakafo fotsiny dia mety tsy ho ampy).
Azonao atao mihitsy aza "rejuvenate" miaraka amin'ny fanampian'ny tsara izany vokatra izany - mananasy Raha ny marina, dia tena mahasoa fananana mamela izany. Ity vokatra dia ambany-calorie, Fanampin'izany, dia misy manokana, antsoina hoe "matavy may anzima" - bromelain, izay betsaka noho ny notsiriritiny fatratra isa fanitsiana mitranga. Koa eto dia misy biotin sy, teo anivon 'ny etsy ambony, dia manana ny tonga lafatra mananasy mandanjalanja ny vitaminina, mineraly, amine. Izany rehetra izany no mahatonga azy soa aman-tsara ny hametraka ny vokatra tao amin'ny "top" amin'ny vokatra hafa, izay amin'ny lafiny sasany fanampiana mba hamorona ny tonga lafatra isa.
Raha niresaka momba ny mananasy, ny mahasoa fananana, tsy lazaina intsony ny zava-misy tao anatin'izay taona vitsy izay dia nanamafy ny maha zava-dehibe ny fananana toy ny bromelain amin'ny fisamborana fitomboan'ny sela ny kansera. Ny zavatra mahaliana dia ny hoe raha mihinana mananasy nandritra ny fotoana maharitra - tsy midika fa zatra izany ary dia hanana ny karazana "fiankinan-doha" - Tsia dia tsia! Fa ianao kosa dia hahazo tombony mahafinaritra toy izany, tahaka ny fari-tsara dia tsara vita fanefitra fanoherana ny taova.
Raha mihinana tsy tapaka mananasy mba hihinana, dia afaka matoky fa hanampy normalize ny tosidra, ary bromelain, kosa, "dia" ra thinners. thrombi dia esorina, dia hiverina amin'ny laoniny atidohany ra, izay, mazava ho azy, tena zava-dehibe! Ankoatra izany, ny mananasy hamoronana mafy orina sakana apoplexy.
Noho ny zava-misy fa tsara izany vokatra izany dia mirakitra Maro ny akora toy ny serotonin sy tryptophan, ianao tsikaritrao ny fomba haingana sy amin'ny fomba mahomby ny zava-bitany nitombo. Ankoatra izany, dia mazava hitandrina ny fitomboan'ny toe-po ara-pihetsehampo, ary tsy ilaina tebiteby sy ketraka, dia handeha.
Misy endri-javatra mahasoa iray hafa nanambara mananasy. Matetika, dia miasa amim-pahombiazana amin'ny maha-diuretic. Noho izany, dia afaka tsy manome ny matavy, ary hanary ny nankahala cellulite, fa koa mandany tsara fisorohana ny tonon-taolana sy ny hafa. Ankoatra ny rehetra ny etsy ambony, ny mananasy koa ny anti-milaza zavatra fananana, ary koa ny painkillers. Afaka manohana raha ny sprains sy ny tendon mamaivay , sy ny maro hafa.
Raha fintinina, Aza adino ny mampiditra mananasy ao amin'ny sakafo, ary mankafy ny voankazo matsiro be ranony, izay tsara hitondra fiovana lehibe eo amin'ny fiainanao. Nandoro kaloria ary tsy ilaina very lanja, mahasalama!
Similar articles
Trending Now