Manontany tena culinary salady "Sofia" nifoka amin'ny fromazy ary tsy izany ihany

Maro samy hafa ny salady sy ny fomba fanamboarana: trondro, hena, akoho amam-borona, hazan-dranomasina, ary mazava ho azy, ny voankazo mamy salady. Nanapa-kevitra ny hifantoka amin'ny sasany tamin'izy ireo, izany hoe, ny "Sofia" salady mahandro safidy. Tsy fantatra ny antony dia antsoina hoe, fa tahaka ny fantatrareo ihany, ny nandositra ny tompony raitra Chef fetrany. Andeha hojerentsika ao amin'ny safidy noho ny fanomanana.

Salady "Sofia" amin'ny nifoka fromazy

singa:

• Zavatra dipoavatra - 1 PC.;
• Hama - 200 h;
• Fresh kokombra - 2 pcs.;
• nifoka fromazy - 150 h;
• anana;
• mayonnaise.

mahandro sakafo:

1. Legioma hosasany eo ambany rano, manapaka an ravin.
2. Hama mazava avy amin'ny sarimihetsika, nifoka fromazy voaomana ho slicing.
3. Hetezo ho tianao.
4. Mitetika anana.
5. Hanambatra ny sakafo, vanim-potoana miaraka amin'ny mayonnaise sy afangaro.
6. Raha ilaina prisolit sy ny dipoavatra. Matetika, dia tsy ilaina, toy ny fromazy, ham, mayonnaise ny tenany masira.

Salady "Sofia" miaraka nifoka fromazy dia hampifaly tena ny olona rehetra, ianao mahita.

Laisoa sy ny kitay hazo foza - manandrana ny marika vaovao

Salady mahandro tena haingana sy mora foana. Ireo vokatra dia ho ampy ho 4 servings.

Lisitry ny mahandro sakafo:

• laisoa - ny ampahatelon'ny lohany;
• paoma - antsasany maharikivy;
• onion - antsasaky ny lohany;
• Am-bifotsy vary - 4-5 Art. l.;
• foza kitay hazo - 5-7 pcs.;
• Atody - 2 pcs.;
• biscuits flavored amin'ny foza - 1 entana;
• yogurt / marikivy fanosotra - 1 tbsp. l.;
• mayonnaise - mba hanandrana;
• voantsinapy - mba hanandrana;
• zavamanitra.

fanomanana:

1. Sasao ny laisoa sy mitetika hotetehina Kendreo. Dia promyat tanana sy ny sira.
2. Bullseye nanadio avy amin'ny hoditra izany, araka izay ilaina, manala ny fototry.
3. Hetezo ho ravin na cubes kely.
4. Mitetika ny tongolo tena manify (ho amin'ny mangarahara) vava vola, dia handringanako azy ho efatra hafa.
5. Tapa-kazo foza be hanafaka avy amin'ny sarimihetsika ary koa ny mitetika.
6. Vay atody, dia makarakara.
7. Pour ny sakafo rehetra mampahatsiro sakafo. Fa ny fiomanana tokony afangaro ny marikivy fanosotra (yogurt) amin'ny mayonezikom, miditra ny voan-tsinapy. Pepper, afangaro tsara.
8. Biscuits matory alohan'ny fanompoana ka tsy ho lavo masina.

Salady "Sofia" amin'ny nifoka fromazy, mazava ho azy, tsy mitovy tanteraka amin'ny ankehitriny, nefa tsy manakana azy ho fy sy voadio.

akoho matsiro

Ity lovia dia tena tsotra sy ambany-calorie. Tsy tonga lafatra ho an'ny olona izay manaraka ny sakafo. Akoho mandeha tsara amin'ny voankazo, noho izany dia mahazo tsy mahazatra ny tsirony sy ny fofony.

sakafo:

• akoho tratra - 1 PC.;
• mananasy - antsasany parison;
• Bullseye (semerinka) - 1 PC.;
• Fresh kokombra - 2 pcs.;
• voantsinapy (misy granular) - 1-2 tbsp. l.;
• mayonnaise (mba hanandrana);
• zavamanitra.

mahandro sakafo:

1. Vay akoho amin'ny sira rano. Cool. Cut.
2. Miaraka mananasy notrohinao mbamin'ny faikany, voatetika.
3. Kôkômbra madio (tsy voatery), voatetika.
4. Same atao amin'ny paoma.
5. Season pour mayonnaise sy ny voantsinapy, sahotaka.

Salady "Sofia" miaraka amin'ny akoho Ho faly ianao sy ny fandokafany tena sy ny hatsaran-tarehy. Rehefa avy teo mitanjozotra-dovia ny epinara sy maitso ravina ambony - tsara tarehy tsary lovia no izy.

Veal Yummy

Products for mahandro sakafo:

• veal - 200 h;
• dipoavatra - 2 pcs.;
• chive - 1 PC.;
• persily, aneta - antsasaky ny andry;
• voasarimakirana ranom - Half tablespoon;
• voana tanamasoandro eran'ny menaka - 3 tbsp. l.;
• suluguni - pigtail;
• zavamanitra.

Salady "Sofia" amin'ny nifoka fromazy sy ny omby dia azo soa aman-tsara nanolo-kevitra ny ankizy. Andeha isika hanomboka!

mahandro sakafo:

1. Zavatra dipoavatra nisasa, manadio ny afovoany, manasa ny voa ao anatiny.
2. Dry, mitetika miraikitra ny 3 cm.
3. Tongolobe nanadio avy amin'ny hodiny, voatetika madinika indrindra na ny makarakara.
4. Greenfinch mitetika. Fanapahan-jiro kely kokoa ny sasany, nefa tsy BE LOATRA. Maitso dia tokony ho tsapa ao amin'ny salady.
5. Veal fery amin'ny sira rano, mangatsiatsiaka. Hetezo ho cubes.
6. Pigtail suluguni untwist, maka-polo.
7. Afangaro ny zavamanitra, haidiny ny ranom-boasarimakirana. Ny sakafo rehetra mba hameno amin'ny voana tanamasoandro eran'ny diloilo, napetrany tao anatin'ny vata fampangatsiahana na toerana mangatsiatsiaka ho antsasaky ny ora.

Salady "Sofia": fomba fahandro

Fa ny salady tokony vokatra manaraka ireto:

• masaka zavokà - 1 PC.;
• kukuruzka - 100 h;
• salady - 3-4 pcs.;
• makamba - 100 h;
• foza kitay hazo - 6 pcs.;
• Fresh kokombra - 1 PC.;
• Tongolo gasy - 2-3 jirofo;
• chive - 1 kely;
• Atody - 3 pcs.;
• Drafy - roa sprigs;
• zavamanitra;
• voana tanamasoandro eran'ny menaka;
• voasarimakirana ranom (mba hanandrana).

mahandro sakafo:

1. Marinate tongolo in voasarimakirana ranom nandritra ny 20 minitra, ny mialoha nanadio ireo sady nitetika ny ho semicircles.
2. Rehefa avy marinating tatatra ny ranon-javatra any an vilia baolina hafa.
3. Zavokà Wash, Peel, mitetika coarsely.
4. Salady baomba mandatsa-tanana.
5. Foza be kitay hazo mitetika sekely lehibe, toy ny kokombra vaovao.
6. Makamba madio.
7. Vay atody, mangatsiatsiaka, tapaka.
8. Voatetika drafy, tongolo lay namaky ny asa fanaovan-gazety.
9. Afangaro ny sakafo, manampy kukuruzka.
10. Prisolit, nasiana zavamanitra mampahatsiro azy miaraka. Hanidina legioma rehetra menaka ny koa ny rano avy amin'ny marinade. Season amin'ny tongolo gasy isaky ny nokapohina.

Mazotoa homana!