Ny hena amin'ny fanendasa-miaraka amin'ny fromazy

Maro no mino fa ampy tsara ny hena Fry, ka dia ho matsiro. Na izany aza, mahandro ny hena - dia kanto, izay mitaky fomba fijery manokana. Overcook ny hena, dia very rehetra, ny fahamendrehana sy tany am-boalohany tsirony. Ohatra, mila hen'omby hanendasany mihoatra noho ny adiny iray, dia antsasaky ny ora. Ny azo mofo veal ora manontolo. Akoho mofo efa ho adiny roa, ary Torkia - 2 heny! Gus amin'ny ankapobeny ihany koa ny hitondra anareo 4 ora ny fandrahoan-tsakafo, fa ny akoho natono fotsiny dia adiny iray mahery. Kisoa keliko ihany koa ny fanomanana nandritra ny fotoana ela, toy ny vorontsiloza. Henan-kisoa sy ny lalao dia naka nandritra ny adiny roa. Ireto misy soso-kevitra amin'ny grilling hanina samy hafa.

Akoho amam-borona na lalao dia tokony hatao foana indray teo amin'ny fanaova lovia no izy. Fat hena mila handatsaka rano mafana (ron-kena afaka), na ny maina tsara kokoa dibera menaka levona ireny. Mba hahatratrarana ny hampilendalenda sosona mila mampiasa ny iray fomba tsara: masaka akoho amam-borona manidina moramora ranomandry ny rano.

Matetika isika no mahita ao amin'ny fomba fanamboarana ny safidy isan-karazany panirovok ny hena, fa tsy mitovy foana ny mahazo ny hizara biscuits. Biscuits tsy hirodana, ary ny hena natao tamin'ny volamena tsara tarehy Brown, dia ilaina ny hakodian'ny olona ny tapa-hena, laharana eo amin'ny koba tsara toto, dia atody sy fikojakojana ny efa breaded farany. Ity teknika Azo ampiharina amin'ny trondro. Hena afaka marinate mialoha, ary avy eo dia mofo. Na izany aza, dia tadidio fa ny kisoa marinated ho tonga mafy sy malemilemy dia akoho koa. Mba hiarovana ny juiciness-kena, dia tokony ho sira rehefa apetraho eo amin'ny taratasy fanaova. Ny vorona Ho juicier aza raha misy zava-manitra kely azy amin'ny vinaingitra divay, na hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana. Zava-dehibe tsy mba BE LOATRA! Ireto misy fomba fanamboarana ny fomba fahandro hena be ranony amin'ny fanendasa-.

Ny hena amin'ny fanendasa- miaraka amin'ny fromazy

Mba hanaovana izany dia mila lovia fangaro manaraka ireto: 700g kisoa, 200g mafy fromazy, 1 paoma, voantsinapy, zava-manitra sy ny zavamanitra ho an'ny hanina

Mafy kely na nivava RUB zava-manitra, dipoavatra sy sira. Ataovy avy hatrany ao anaty lafaoro preheated. Nanendy hena mba hahazoana, mitetika teo amboniny. Cheese slices voantsinapy fikojakojana sy moramora ampidiro ho eo an izany ny vatana dia. Apple Peel, nanapaka an manify slices. Ataovy ny paoma slices ny hena eo an-tampony sy ny manodidina ny sisiny. Ataovy amin'ny fanendasa-nandritra ny fotoana kelikely. Izay ihany ny hena amin'ny fanendasa-miaraka amin'ny fromazy vonona!

hena loin

Mila: loin - 1 kg, tongolo - 2 pcs, fromazy karazany - ny 300g, telo voasarimakirana, dia antsasaky ny kapoaky ny mayonnaise, hena mampahatsiro sakafo, sira / dipoavatra.

Ao amin'ny pulp hanao fanapahan-jiro longitudinal tsy alohan'ny hahatongavan'ny farany handao ny voavoatra base (tokony ho ny 1 cm). Lemon Peel, manapaka an-slices. Tongolo koa Peel sy mitetika. Fromazy - slices. Ny fahatapahana dia tsy maintsy nampidirina ao amin'ny kapoaka tongolobe, ny silaka ny fromazy sy ny voasarimakirana. Nifanizina loin dia tokony ho mafy mamatotra ny fahamaiton'ny taretra. Dia hifindra ny zava-manitra, sira sy dipoavatra, borosy amin'ny mayonnaise. Ankehitriny ianao dia afaka kitay hanendasanao hena ao amin'ny lafaoro amin'ny fromazy. Ny lafaoro dia tsy maintsy alefa amin'ny 190 degre. Bake - 1:00. Rehefa manaiky ny kofehy dia tsy maintsy nesorina ary anaovy tsara tarehy lovia no izy. Toy ny lovia lafiny tsara legioma salady. Ny hena amin'ny fanendasa-miaraka amin'ny fromazy alohan'ny fanompoana tokony handravaka amin'ny maitso.

Atsatsiho hen'omby amin'ny fromazy

Mila isika: hen'omby - 1 kg, holandey fromazy - 350g, 5 tablespoons mayonnaise, tongolo - 2 loha sy ny zava-manitra

Mahandro ny hena ao amin'ny lafaoro miaraka amin'ny fromazy hen'omby dia tsy maintsy ho faty ho tapa-mpanelanelana amin'ny tontolo habeny. Azo atao ny hiady intsony ny nofo rahateo fa fitiavana. Dia izao manaraka izao ny sira sy ny dipoavatra, napetrany tao anatin'ny lasitra nohosorana menaka. Tongolo notapahina ho vava vola ka nataony teo amboniny ny hen'omby slices. Makarakara ny fromazy ka hafafiny eo an-tampony. Rehefa tapitra ny menaka amin'ny mayonnaise. Mialà eo amin'ny lafaoro ny 200 degre. Bake ny 40 minitra. Ary handravaka amin'ny anana sy ny legioma. Ankafizo ny sakafo.