Pine voanjo. Inona no ilaina, ary ahoana no nalehany?

Cedar ihany ny an'ny fianakaviana ny karazana kesika, nefa iray hafa, hafa noho ny hazo kesika. Misy karazany maro izany: Libane, Himalayan, Siberia, ary Atlas. Ny fiainany miaraka amin'ny fe-potoana ny fitomboana araka ny vinavina isan-karazany dia afaka mankany amin'ny 500 na 800 taona mihitsy aza. Ny vokatra hita rehefa afaka 60 taona, ary indraindray ao amin'ny toe-piainana ratsy mitombo tatỳ aoriana. Cones masaka nandritra ny herintaona mahery, avy amin'ny 14 ka hatramin'ny 15 volana, ny tsirairay ihany no ahitana 30 na 150 voanjo. Hazo iray afaka mamokatra hatramin'ny 12 kilao isan-taona ny voanjo.

Lavitra avy amin'ny ala any amin'ny latabatra

Pine voanjo. Inona no ilaina izy ireo fantatry ny maro, fa ny momba ny vidiny avo Very hevitra. Dia lafo vidy izy ireo, satria ny lalana avy amin'ny hazo ny fonony fotoana ela Izy. Voalohany, misy ny fanangonana ny voanjo, ny asa dia tsy mora sy mandany fotoana. Hanangona azy ho eo an kitapo ny tànany, esory avy ao anatin'ny iray ihany no nipoaka ny roa kilometatra avy ao amin'ny Carpool, sy ivelan'ny faritra izany - eo amin'ny an-damosiny. Tamin'ny fikarakarana fototra ny kilao Cones dia azo, eo ho eo, afa-tsy 250 grama ny voa, izay ihany ampahefatry ny kilao mandeha ho an'ny sakafo. Fa ny famokarana sedera menaka voanjo miangona amin'ny akorany. Oil mofomamy ampiasaina amin'ny fambolena.

Mihinàna kesika voanjo ary hanadino ny làlana mankany amin'ny fivarotam-panafody sy ny toeram-pitsaboana

Ny toetra tsara ny zavatra efa fantatra kesika voanjo noho izy mahasoa ny olombelona, ny fanafody sy sakafo composition, avo amin'ny matavy afa-po ny linoleic asidra sy ny hafa polyunsaturated matavy amine, ny olona hianatra nandritra ny fotoana maharitra. Izy ireo dia ahitana proteinina, mora variana anilan'ny faty. Izy ireo hanan-karena amin'ny maro be asidra amine amin'ny predominance ny arginine, ny fananana no tena zava-dehibe sy mahasoa ho an'ny mitombo taova. Fanatrehany ao amin'ny sakafo ny ankizy, ny vehivavy bevohoka sy ny tanora ny voanjo kesika azo soloina, noho izany dia ilaina famenon'ny ny sakafo.

Aza hifarana ny maha-. Kesika voanjo noho ny mahasoa izy ireo: tocopherol, digesting matavy vitaminina vondrona E sy F. Manome feno tantaram-pianakaviana, tratra lactation, mampihena ny loza mitatao ho atherosclerosis.

Mineraly, lecithin, asidra amine koa tafiditra ao ny composition, tsy naneken'izy ireo ny isan'ny soybean. Izy ireo manan-karena amin'ny iode, izay efa ho tanteraka variana anilan'ny faty. Deficient soritry singa: manganese, kobalta, ny zinc sy varahina ho eo amin'ny tenan'ny olon-dehibe eo amin'ny efijery feno, raha ta mihinana voanjo 100 grama isan'andro.

Narahin'ny vitaminina B sarotra, miantraika ny fivoarana sy ny fampandrosoana ny olona, mineraly, phosphatide phosphore. Ny isan'ny akora voajanahary mpanao sedera ambony noho ny hafa rehetra voanjo. Kesika voanjo noho ny ilaina mba hanampiana izay voalaza? Mitahiry 18 asidra amine, izay 75% ho an'ny olona - fepetra tena ilaina na nonessential. Izy ireo hanafoana ny aretina fahampiana izay mitranga noho ny tsy fahampian'ny vitaminina B.

Voro-manidina sy ny biby efa ela mahalala ny fanasitranana fananana ny kesika voanjo. Tsy vitan'ny vorona, amboadia tamin'ny fotoana ny fanovana ny nify ihany koa faly regale azy ireo.

Cedar sy ny fanafody nentim-paharazana

Efa ela ny olona mahafantatra ny tombontsoa amin'ny fampiasana tinctures sy decoctions, mahandro sakafo an-trano ireo diloilo. Ny menaka sedera no ilaina? Ny zava-pisotro amin'ny gastric fery (a sotrokely intelo isan'andro), ambony tosidra, mitebiteby, dia mitsabo aretina hoditra. Dia fitaovana tena ilaina amin'ny fitsaboana ny may na mari-pahaizana. Avy ny fanao: may avy mangotraka menaka, ny famafazana nahy tamin'ny tànany, natao ny telo andro, ny fanaintainana lasa ao anatin'ny antsasak'adiny.

Broths hitsaboana gout, vanin-taolana, mpiara fanaintainana, peptic fery, nanadio ny ra no ampiasaina ho an'ny aretina isan-karazany hoditra. Ny rafi-kery fanefitra dia nitombo hery, potency kokoa amin'ny olona. Mba hampahahendry an'i cores azonao atao izao: antsasaky ny vera fonony amin'ny rano, mba mikiry alina, dia gadona rehetra amin'ny Mixer. Misotroa, na tsy miankina amin'ny fanampiana sy ny voa madinika nahandroina, dite ho an'ny ankizy.

Very decoction akorany mafy manampy ny manala ny zavamaniry sy ny tongony ambany helika. Ampy azy ny fomba fikojakojana toerana nanaratra ny tena, rehefa avy manasa eny antsasaky ny ora. Tinctures Shell cores na voanjo noho ny mandray ra fanadiovana, tonon-taolana, osteochondrosis.

Voanjo dia tsy maintsy voatery omena ny ankizy sy ny tanora, ary koa manana ny olon-dehibe.