Sakafo maivana faingana matsiro. Sakafo maraina isan'andro: fomba fanamboarana

Fantatrao ve izay ny matsiro sakafo maraina ao maika dia afaka mahandro sakafo ho an'ny fianakaviana? Tsy misy? Dia nametraka lahatsoratra hanampy anao.

ankapobeny vaovao

Sakafo maivana faingana matsiro dia azo omanina amin'ny alalan'ny sakafo isan-karazany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe izy ireo sy mahavelona ana-panahy ataony. Rehefa dinihina tokoa, dia ianao fotsiny no tsy te-hipetraka teo amin'ny latabatra indray hatramin'ny faramparan'ny tolakandro.

Noho izany, inona no hihinana ny sakafo maraina? Amin'ny maha-fitsipika, izany hahandro ny omelette, Nihazakazaka atody, voamadinika sy mofo voasesika isan-karazany. Ankehitriny dia hasehoko anao ny fomba hanaovana ny velona sy mahavelona sakafo maraina ho an'ny fianakaviana iray manontolo.

Manomàna mofo matsiro omelette

Ny ankamaroan'ny olona mifandray ny matsiro sakafo maraina maika miaraka amin'ny mahazatra Nihazakazaka atody. Na izany aza, dia manoro hevitra mba hataonao lovia izany tany am-boalohany kokoa amin'ny fampidirana mamy sy matsiro Bun.

Noho izany, dia mila (fa ny 2 servings):

• atody vaovao lehibe - 2 pcs.;
• mofo ny nivava vaovao - roa slices ny 2 sm hatevin'ny;
• sira sy dipoavatra - ny schepotochke;
• vaovao anana, anisan'izany ny tongolo maitso vaovao - manampy amin'ny ny fisainana mazava,
• dibera - sotro kely.

Fanomanana ny sakafo

Inona no hohanina ny sakafo maraina? Mazava ho azy fa atody! Tokony ho mialoha nampijalina niaraka vokatra rehetra mba hanao izany lovia no izy. Mba hanaovana izany, nanapaka ny mofo vaovao ny slices matevina, ary avy eo dia hanala ny nofo avy amin'izy ireo mba efa namorona karazana bagel amin'ny rindrina matevina. Izany koa dia mitaky misaraka hosasany anana sy hotetehina mitetika azy.

Frying ny fatana

Saika ny rehetra maimaika matsiro Sakafo maivana nanomana ny mahazatra lasitra. Tsy tokony hatao an-dovia, ary hafanana kely. Ankoatra izany, ny vilia baolina mafana dia tsy maintsy miempo ny dibera, ary avy eo dia mba hametraka ny nihinana mofo. Rehefa avy ireo tapany ambany browned, dia tokony hiverina eo avy hatrany. Amin'ity tranga ity, isaky ny fakan-drivotra dia ilaina ny mamaha ny anankiray atody, ary avy eo ny tsirony rehetra sira, dipoavatra ary ny vaovao anana.

Amin'ny sakafo maraina izany dia tokony ho vonona ho fifadian-kanina hafanana nandritra ny 3 minitra. Ary rehefa afaka izany, dia mila mijoro eo ambanin'ny sarony nikatona araka izay ela.

Hanompo tao amin'ny latabatra

Ankehitriny fantatrao ny fomba fahandro ny matsiro sakafo maraina haingana. Rehefa avy haka ny atody sy ny yolk dia hijanona kely rano, atody dia tokony hapetraka eo amin'ny lovia, ary avy hatrany mampihatra ny latabatra, miaraka amin'ny kafe na dite.

Voa madinika nahandroina, - ny tsara indrindra sakafo maraina ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe

Standard sakafo maraina dia ahitana sakafo compulsorily oatmeal. Rehefa dinihina tokoa, izany no sakafo tena mahavelona izay tsara ho an'ny rehetra taova fandevonan-kanina. Mba hanomana ny sakafo maraina teo ny, dia mila:

• eo ho eo ny ronono matavy - 2/3 kapoaka;
• Ny tony nahandro rano - ½ kapoaka;
• oatmeal - 3 lehibe lovia kely;
• sira sy ny siramamy - mba hanandrana hampiasa;
• tantely, walnuts, Jak, voaloboka sy ny sisa. - nandrasana ny vita lovia;
• dibera - sotro kely.

Cooking voa madinika nahandroina,

Raha ny sakafo maraina sakafo tianao ny hampiditra oatmeal, dia tokony hianatra ny mahandro tsara. Ary noho izany dia ilaina ny handatsaka ronono ao amin'ny fitoeran-diloilo sy ny rano, ary avy eo dia hitondra azy ho any amin'ny fery izany. Ankoatra izany, ao amin'ny rano no takiana mba handatsaka oatmeal sy mahandro azy ireo amin'ny ambany hafanana ka hampisy tsy tapaka. Nandritra ny voa madinika nahandroina, fandrahoan-tsakafo no nanolorana azy ho ampiana siramamy sy sira mba hanandrana.

Ahoana no ho mpiandry ny ankohonany?

Taorian'ny oats kely sy ny voa madinika nahandroina, nivonto kely miha-matevina, dia takiana ny tsiro dibera, esory amin'ny hafanana sy manome tokony ho ora ¼ rakotra. Ankoatra izany, mila sakafo maraina mifangaro, manampy ny walnuts sy voaloboka maina, ary avy eo ho an'ny latabatra, miaraka amin'ny tantely na ny Jak.

Mofo voasesika ho porridges

Semolina, vary, oats, vary hordea sy ny sisa. - ny voamadinika dia tonga lafatra noho ny ana-panahy ataony sy mahavelona sakafo maraina. Raha efa nanapa-kevitra ny hitondra ny havany, ny tolotra Fanampin'izany mofo voasesika ho matsiro. Fa ny fiomanana, dia mila:

• ny mofo ny nivava sandwich na vaovao - 1 PC.;
• dibera menaka malefaka - 60 h;
• mafy fromazy - about '60

fomba fanomanana

Ka manendry matsiro mofo voasesika ho voa madinika nahandroina, mila vaovao nanapaka mofo slices sakan'ny 1,4 sm, ary avy eo akanjony azy amin'ny manify sosona malefaka dibera. Ankoatra izany, vokatra tsirairay dia takiana mba hanarona malalaka silaka fromazy.

Manaova matsiro omelet ho an'ny sakafo maraina amin'ny saosisy

Inona no sakafo maraina isan'andro azonao atao ho an'ny ny fianakavianao? Nihazakazaka atody, Koba isan-karazany, mofo voasesika - lovia fomba fanamboarana ireo efa voalaza etsy ambony amin'ny an-tsipiriany. Ankehitriny dia te-hiresaka aminareo momba ny fomba hanaovana ny ana-panahy ataony omelet. Ho azy, dia tokony:

• atody vaovao - 2 pcs.;
• matavy ronono - 1/3 kapoaka;
• dipoavatra sy ny sira - ny schepotochke;
• voatetika vaovao anana - sotro lehibe;
• meaty voatabia - 1 PC.;
• saosisy na ny saosisy - 150 h;
• dibera - 50 g

Ny dingan'ny fanomanana ny fanorenana

Izy io dia tsara tarehy haingana omelette. Voalohany dia mila manomana ny fototra. Atody dia tokony ho tapaka teo an-vilia baolina, ampiana sira sy dipoavatra, dia whisk mampiasa ny fikororohana. Ary ny saosisy, dia takiana ny manapaka mahia ravin sy ny voatabia - polukruzhochkami.

Heat fitsaboana ny lovia

Rehefa avy nanomana ny sakafo, dia tokony hametraka ny vilany eo amin'ny fatana, miempo ny dibera ao aminy, ary avy eo dia haidiny ny atody-dronono matevina. Rehefa haka omelet kely, ny surface dia takiana mba hampihendratrendratany ny vaovao anana, ary koa ny fonony ravin polukruzhochkami voatabia sy ny saosisy. Taorian'izay, ny vokatry ny mofomamy tsy maintsy miforitra eo amin'ny antsasany, fonony ary aoka hitsangana ny telo minitra eo ambany hafanana. Nandritra izany fotoana izany nendasina atody andrahoina tanteraka sy nitantana ny endrika tsara.

Ny fomba hampiharana ny sakafo maraina?

Cook matsiro sy mahavelona omelet amin'ny saosisy sy ny voatabia, dia ilaina ny nametraka an-dovia sy ny mafana ny sakafo maraina ankehitriny. Ankoatra ny sakafo manan-karena ity ny nanolorana azy ho hampihatra maranitra ketchup sy silaka mofo vaovao. Mazotoa homana!

To mamintina

Avy amin'ny fitaovana nomen'ny ilay lahatsoratra dia azonao atao ny mianatra ny fomba haingana sy mora manao omelette amin'ny sakafo maraina, Nihazakazaka atody, Koba isan-karazany sy ny mofo voasesika. Raha toa ny angon-drakitra leo ianao amin'ny sakafo, ny mpikambana ao amin'ny fianakaviana dia afaka manaram-po Pancake, pancakes, pancakes, cheesecakes, fromazy gratin, sy ny sisa. D. rehetra ireo vokatra haingana Vonona ary mifanaraka tanteraka ho matsiro sakafo maraina.