Salady amin'ny menaka legioma. Salady, nitafy amin'ny legioma menaka: Recipes

In mahandro, mampiasa zavamaniry isan-karazany menaka, izay samy hafa amin'ny tsiro, fofony sy ny sangan 'asa. Izy rehetra, mahasoa fananana sasany. Ny fampiharana lehibe indrindra nahazo voana tanamasoandro eran'ny sy ny oliva, izay voaomana fampiasana isan-karazany ny vilia, salady indrindra amin'ny menaka legioma. Fomba fanamboarana matsiro noho ny fanomanana ny amin'izao andro izao dia ahitana ny safidy isan-karazany, izay samy hafa ao amin'ny andian-sakafo, fa misy ihany koa ny endri-javatra mahazatra. Salady, nitafy amin'ny menaka legioma - dia matsiro, mora ary mahasoa. Afaka ary tokony hampiasa olon-dehibe roa sy ny ankizy. Ireto ambany ireto mandinika salady amin'ny menaka legioma, miaraka amin'ny fomba fanamboarana azo ampiasaina tsara na mitovy amin'ny andavanandro sy ny fialan-tsasatra.

Legioma salady miaraka amin'ny legioma menaka

Mamy sy maro loko salady dia ho faly ny tia ny legioma, ary koa ho an 'ireo izay mifady hanina sy amin'ny fotoana sasany tsy afaka hihinan-kena vokatra.

Mila:

• 2 kokombra (vaovao);
• 2 voatabia (vaovao);
• 6 pcs. tanora radish;
• 2 tongolo lay bary tanora (tsy voatery);
• aneta, chives, saha salady (iray trotroana);
• balsamic vinaingitra ;
• ny sira;
• menaka oliva.

Legioma sy anana: Mandroa, dia Pat maina. Kôkômbra sy ny voatabia tapaka ho semicircles, radishes - faribolana. Salady tsara kokoa baomba mandatsa-tanana (mba tsy very ny vitaminina ao amin'ny fifandraisana miaraka amin'ny vy lelan). Green tongolo, aneta, tongolo gasy voatetika bary. Afangaroy ny sakafo ao anaty vilia baolina salady, vanim-potoana sy ny vanim-potoana sira tamin'ny vinaingitra sy diloilo mba hanandrana. Manompo avy hatrany aorian'ny fiomanana.

Salady amin'ny baranjely

Lovia hafa koa ny andian-dahatsoratra "tsotra salady amin'ny menaka legioma", dia ny nisongadina ny Nadininy baranjely.

Ilaina sakafo:

• 3 fitaovana vaovao voatabia;
• 1 baranjely habe antonony;
• 1 vaovao kokombra;
• bunch ny persily;
• kely bunch ny tongolo maitso;
• 1 Violet jiro tongolo;
• 10 oliva (nampifamaly);
• 1 Paprika;
• ny sira;
• dipoavatra;
• ranom voaporitra from 1 voasary makirana;
• misy menaka legioma.

Nivava baranjely Fry faribolana lehibe eo amin'ny Grill (misy ao amin'ny lapoaly), dia aoka mangatsiatsiaka. Voatabia notapahina ho slices, dipoavatra - Julienne kôkômbra - semicircles. Tongolo maitso sy ny persily mitetika tamin'ny antsy tsy hotetehina loatra. Apetraho ny nanomana legioma sy anana ao anaty vilia baolina salady, hanampy oliva (manontolo), sira, dipoavatra ka hamporisika. Mba hanomanana ny famenoana, afangaro amin'ny menaka sy ny ranom-boasarimakirana. Manompoa salady ny latabatra dia mety ho 10-20 minitra taty aoriana (manana labiera kely).

Salady amin'ny feta fromazy sy ny patsabe

Salady io dia ankasitrahan'ny mpankafy ny hazan-dranomasina, ary tsy izany ihany. Ankoatra izany, dia handravaka misy sakafo, indrindra diversifies New salady. Miaraka amin'ny menaka legioma maivana be izy ireo, ary salama kokoa noho ny mayonnaise.

Required Products:

• 200 h ny kely peeled makamba;
• 2 antonony voatabia;
• 80 g ny fromazy;
• 3 atody (nahandro);
• 1 onion (kokoa mena);
• salady;
• legioma menaka (menaka vary, menaka oliva na voana tanamasoandro eran'ny menaka);
• Provençal anana, dipoavatra sy sira.

Makamba Andrahoy mandritra ny 3 minitra amin'ny sira rano (hanampy mainty peppercorns), dia aoka mangatsiatsiaka. Mitetika ny atody masaka, fromazy sy voatabiha, manapaka ho cubes kely, onion - antsasaky ny vava vola aminy, salady - ho ravin tsara. Nanomana singa rehetra mifandray ao anaty lovia lalina salady, manampy ny zava-manitra, vanim-potoana tamin'ny rononomandry ny hanandrana.

Salady miaraka amin'ny legioma menaka "Meksikana"

Salady makamba iray hafa, izay manokana tsiro Masiaka noho ny tsy mahazatra mitambatra ny singa.

Ingredients:

• Bank-bary;
• 3 akondro;
• 2 voatabia;
• 1 mamy dipoavatra maitso;
• 150 h ny nahandro vary;
• 50 g ny natono sira voanjo;
• 150 h ny uncleaned makamba;
• persily (sampana maro);
• 2 tbsp. L. ranon-javatra avy amin'ny vary;
• 100 ml ny legioma na menaka;
• drafy (1 kely fehin'aina);
• tany mena sakay;
• ny sira;
• 1 voasarimakirana.

Makamba vay 3 minitra amin'ny sira rano, mangatsiatsiaka sy afaka amin'ny akorany. Peppers kitay hanendasanao, afaka tamin'ny voa sy ny Peel, manapaka an-slices. Voatabia Peel (mialoha scalded) sy ny silaka. Peeled akondro notapahina ho slices. Antsasaky ny andry eo amin'ny cilantro sy ny persily hotetehina mitetika. Vary tatatra mampiasa ranon-javatra colander. Apetraho ny vonona fangaro ary nahandro vary ao anaty vilia baolina salady, andohalambo Mix fisoloana akanjo. Hafafiny amin'ny torotoro fo sy ny voanjo cilantro garnish amin'ny ravina. Mba hanomanana ny rano voky karavasy avy ny vary, ny ranom nanery ny voasarimakirana iray, menaka.

Salady miaraka amin'ny akoho, mofo sy fromazy

Ny fanandramana sy ny fifehezan 'ny salady amin'ny menaka legioma mampahatsiahy ny olona rehetra ny toerana tena "Kaisara", fa tsy mahasalama sy mety rehetra izay mijery ny lanjan'ny. Tsara homarihina fa ny salady miaraka amin'ny legioma menaka, ny fomba fanamboarana izay mahakasika ny fampiasana ny hena azo hanina toy ny misaraka lovia no izy.

Ingredients:

• 150 h ny masaka akoho na vorontsiloza fillet;
• 2-3 nividy mofo;
• 30 h ny hiteny ratsy (mafy rehetra);
• 1 antonony voatabia;
• 2 tongolo gasy jirofo;
• 4 ravina laisoa Shinoa na salady ;
• vaovao kôkômbra (100 g);
• 1-2 ora. L. menaka legioma.

Fillet, voatabia sy ny Afovoany-kokombra silaka cubes salantsalany. Ny mofo eo amin'ny andaniny sy ny ankilany sy hamafàny ny tongolo lay rava ho farantsa kely. Laisoa nandao baomba mandatsa-tanana, fromazy makarakara. Voaomana Connect singa, ampiana sira ary hanidinanao diloilo legioma.

Salady diloilo sy ny aty

Tena tsotra mba hanomanana, fa tena matsiro lovia no izy. Raha mifalihavanja ny alalan 'ny hena grinder hamboatra salady, azonao tsara aty Pate.

Dia mila:

• 500 g aty (tsara kokoa hen'omby);
• 2 karaoty lehibe;
• 2 jiro tongolo;
• mainty dipoavatra, sira;
• voana tanamasoandro eran'ny menaka.

Andrahoy ny aty, dia aoka mangatsiatsiaka, nanapaka tao an-salantsalany cubes afovoany. Hotetehina mitetika ny tongolo, karaoty makarakara, mampiasa marokoroko grater, miaraka amin'ny legioma Fry menaka, ary avy eo ho 15 minitra simmered, aoka mangatsiatsiaka. Mampifandray ny aty sy ny tongolobe sy ny karaoty, asio sira sy dipoavatra, menaka hanampy ny legioma mba hanandrana.

Salady amin'ny Herring sy ny paoma

Salady tia dia tia ny salady. Special mikasika omeny ny koa ny nalona Herring sy ny paoma.

Products for mahandro sakafo:

• 1 beetroot (masaka) ;
• 1 karaoty (nahandro);
• 1 onion jiro;
• 2 nahandro ovy;
• 1 tezitra be foana isika;
• 100 h-tsira Herring (anjaka hitohizany);
• 1 marinated paoma;
• ny sira;
• menaka legioma.

Legioma rehetra sy ny paoma Hetezo ho any afovoany-salantsalany cubes, Herring - slices. Connect vonona ny sakafo, manampy sira raha ilaina. Fa ny famenoana mampiasa menaka legioma.

Salady amin'ny Hama sy tsaramaso

Matsiro sy mahavelona salady azo hanina toy ny misaraka lovia no izy.

Lisitry ny fangaro:

• 50 g Hama;
• 30 h karaoty;
• 150 tsaramaso am-bifotsy h ny amin'ny ranom-boankazo ny azy;
• anana mba hanandrana;
• 1 onion jiro;
• 10 h adzhika;
• ny sira;
• 30 ml ny legioma menaka.

Karaoty makarakara ho manify ravin mampiasa ny grater mba handrahoana sakafo Koreana salady, ampiana sira ary aoka labiera. Tongolo notapahina ho antsasaky ny vava vola sy Hama - straws. Afangaro tsaramaso, karaoty, tongolo, Hama ary persily voatetika. Season ny salady amin'ny diloilo sy ny adzhika. Fresh azo soloina karaoty Koreana.

Salady miaraka amin'ny tsaramaso sy ny kitay hazo foza

Mety mora foana io lovia Noely salady isan-karazany miaraka amin'ny legioma menaka. Manana tsiro tsy mahazatra sy azo antoka ny hampifaly ireo izay tia foza salady.

Required Products:

• 200 h ny surimi na foza hena;
• Bank ny tsaramaso mena;
• tongolo gasy (jirofo mpivady);
• 1 mena onion (fitaovana);
• 1 Paprika;
• aneta ary persily;
• 2 tbsp. L. ranom voaporitra avy amin'ny voasarimakirana,
• 1 h. L. vinaingitra;
• 2 tbsp. L. menaka oliva;
• tsira mitsangana izy.

Hetezo ho manify onion antsasaky ny vava vola, dipoavatra sy ny foza tapa-kazo - cubes kely. Anana sy ny tongolo gasy hotetehina mitetika. Connect ary afangaro ny tsaramaso sy nanomana sakafo rehetra. Ho famenoana, mampiasa ny ranom-boasarimakirana, menaka sy vinaingitra.

manampy hamantatra izany

Pampiasana ho an'ny salady menaka legioma ihany no voalohany maika, dia mahasoa sy vokatra faran'izay tsara. Tanamasoandro menaka salady akanjo dia tsaratsara kokoa ny mampiasa unrefined, voadio tsy ho afaka hanome ny lovia sy ny tsirony manokana tsirony.

Legioma in salady, feno diloilo, notapahina ho slices kokoa ny momba ny iray ihany maridrefy. Raha tsy izany, coarsely voatetika sakafo dia manapaka ny fanandramana voatetika madinika. Ankoatra izany, dia izy fanapahana manome milamina sy hampilendalenda tarehy, hany ka na dia tsotra salady amin'ny menaka legioma hijery toy ny mpanjaka.