Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Akoho amin'ny tangerines - mahay fifantenana ny fomba fanamboarana
Akoho amin'ny Mandarin - dia lovia izay ianao dia afaka miomana ho an'ny fotoana rehetra. Minoa Ahy, dia ho tena ravaka ny latabatra. Cooking akoho amam-borona dia tsy voafetra amin'ny alalan'ny mofo ihany izany am in'ny fanendasa-misy ihany koa ny salady. Moa ve azo atao ny niala tanteraka mahagaga akoho amin'ny Sinoa Mandarin, satria fotsiny miempo eo am-bavanao!
Ny Fomba Ahitana voalohany
Ankehitriny isika dia manomana ny lovia toy ny akoho, mofo amin'ny tangerines. Akoho drumsticks andrahoina amin'ny vava vola Anarana iombonana amin'ny manitra Rosemary sy ny saosy avy Zavatra tena be ranony, matsiro, Masiaka sy tsy mahazatra indrindra. Izany fomba azo nanendy manontolo sy nivava be ho tapa-akoho na misy ny faritra, ary koa ny lafiny lovia Tsara ny ovy nopotsehina manaiky.
Inona no tokony mahandro sakafo io?
Ingredients: 500 g akoho drumsticks, 2-3 PC. lehibe Anarana (kokoa mifidy isan-karazany seedless, fa raha tsy misy, dia tsara hanala rehetra), kely sakamalaho (izany dia tokony ho vaovao, fa tsy nalona na maina), Rosemary (amin'ny endriny rehetra), 1 onion, sira, mainty dipoavatra (tany), menaka oliva, Paprika, siramamy na vovo-siramamy.
Akoho amin'ny Anarana: fomba fahandro
Onion peeled, nanapaka vava vola aminy, na ho ny antsasaky vava vola, milahatra azy ireo ambany ny teny. Koa niely tangerines sosona. Tokony hanasa sy hotetehina mitetika ny vava. Tena tsara ny manao izany amin'ny antsy tamin'ny lelan-tsabatra nify, raha ny ranom-boankazo efa lany. Hafafiny amin'ny Rosemary. Nanasa sy maina akoho drumsticks hitafy ny mandarins. Ilaina omena mialoha ny akanjo ny misy pentimpentina ny Paprika, sira sy dipoavatra. Pour menaka oliva kely.
Ny fatana dia tokony ho tezitra amin'ny 200 ° C, ary izay ihany vao nametraka ny endrika izay ny akoho Anarana iombonana amin'ny voasary. Bake ny 25 minitra.
Ary ianareo no vonona ny hahandro ny saosy. Zavatra manify peeled sy sarimihetsika, ny fampiasana ny blender hahatonga azy ovy nopotsehina. Hazondamosiko sakamalaho peeled, mitetika hotetehina madinika na makarakara sy miara Anarana iombonana amin'ny voasary. Manampy ny Mix kely siramamy sy sira mba hanandrana.
Rahoviana mizara ny fotoana nomena, dia mahazo ny teny avy amin'ny shins ka haidinao amin'ny olona tsirairay saosy ity. Avy eo indray, dia mandefa azy ao amin'ny lafaoro ary miandry 15 minitra hafa indray. Ny zava-drehetra! Ny sakafo dia vonona. Tsy nanompo mafana ihany.
Recipe roa: mahaliana safidy mahandro akoho
Mba hanomanana izany lovia toy ny akoho amin'ny Sinoa Mandarin, dia azo antoka fa mila ny vorona. Ary noho izany lovia, dia afaka hahazo anjara izany, dia hiverina ny tratrany avy Rosy sy be ranony.
Inona no ilaina?
Ingredients: 700 h akoho drumsticks (tandremo avy hatrany nampifamaly an'i mba tsy hamafa izany ny tenanao), 4-5 pcs. tangerines, karaoty kely - 4 pcs, soybean tsimoka -. 200 h, sakamalaho (fakany hotetehina grated) - 5 g, mpivady tongolo gasy jirofo, 1 tbsp. L. Dark saosy soja, 5 g ny volontsôkôlà siramamy, 30 h Cognac, 4 antonony shallot takamoa, voana tanamasoandro eran'ny menaka - 6 h, antsasaky ny sotrokely Paprika, ny sira sy ny dipoavatra mainty - amin'ny ny fisainana mazava. Ireto no tokony dia masaka akoho matsiro miaraka Anarana iombonana amin'ny voasary. Fomba fahandro ho azy tamin'ity indray mitoraka ity mafimafy kely kokoa.
Raiso karaoty, tschatelko aho, afaka amin'ny hoditra. Tena mety ny manao izany tamin'ny antsy manokana. Avy eo dia nampidirina ho ao an-talohan'ny voasasan'ny sy sira akoho drumstick taolana ao an-toerana. Ao amin'ny lapoely manokana antsoina hoe "wok", dia mafana voana tanamasoandro eran'ny menaka ary tokony ho telo minitra sy Fry azy amin'ny lafiny rehetra. Izany dia mba ho azo antoka fa izy ireo natsatsika teo amboniny izy, ka tsy ranom-nikoriana. Fa izy ireo, araka izay manao hoe: niempo eo am-bavan'ny. Aelezo an-dovia ary omeo mangatsiatsiaka.
Ny dingana manaraka
Mitovy izany, manomana ny fifangaroana ny sakafo sisa rehetra. Karaoty haka akoho tongotra potraka niteraka fifangaroana be ranony.
Ary efa tangerines sy ny tsimoka tsaramaso. Mba hanaovana izany, dia manadio azy tamin'ny hoditra, isika Mizara ho slices sy tsara hanala ny hoditra manify. Akoho tongony amin'ny mameno niely amin'ny lapoely no pour saosy soja miharo mandarina ranom. Saròny amin'ny sarony sy mahandro ny 15 minitra fotsiny amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.
Ny dingana farany
Rehefa vonona akoho amin'ny voasary Anarana iombonana amin'ny mety ho fitoriana amin'ny karaoty, izay nalainy avy tao an-tongony, tsimoka tsaramaso na garnish ny safidy. Na izany aza, ny ankamaroan'ny dia hanamafisana ny tsiro sy ankasitrahana ny miavaka vary, satria izany no fomba nentin-drazana Shinoa kilasika lafiny lovia no izy. Saika tsy misy ny sakafo-pirenena dia tsy misy tanteraka izany. Ary hano eo tamin'ny andro voalohany, faharoa sy fahatelo. Maro ireo vazivazy izay mahay manao compote izany, nefa aza ambara ny zava-miafina.
Ary farany, ny sakafo matsiro sisa.
matsiro salady
Izany salady amin'ny teny Mandariny voasary sy ny akoho tonga lafatra ho an'ny Taom-baovao latabatra sy ny fialan-tsasatra hafa.
Ingredients: akoho - 400 h, mandarins - 5 sekely, walnuts peeled - 100 h, maizina voaloboka - 50 g, tongolo - 1 mpanelanelana amin'ny tontolo lohany, levona ireny dibera - 50 g, ny fiantraikany amin'ny sira ..
Akoho fillet mila mahandro mandra-malefaka amin'ny rano sira kely. Mandarina Peel sy ny fivakisana ho fizarana. Tsy tokony hatao mba hanala ny horonan-tsary sy hanaisotra ny voa. Dia notapahina ho sekely, ary koa ny akoho. Tokony ho tena maranitra antsy, dia mitoetra ho voa be ranony, raha izany, ny ranom-boankazo dia hijanona eo amin'ny fanapahana solaitrabe. Tongolobe madio, aidino ny rano mandevy sy hotetehina mitetika. Voaloboka tsara nanasa ary fenoy amin'ny rano mafana.
To akoho amin'ny teny Mandariny voasary mba hahazoana ny tonga lafatra, voanjo dia tokony ho kivy madinika, fa Na ahoana na ahoana dia tsy ao amin'ny lafarinina. Zavatra iray voafehy ny ranom-boankazo, ary afangaro amin'ny ronono. Hot akoho nanapaka madinika ary afangaro amin'ny sakafo sisa. Inona no hanampy azy ireo mba - tsy maninona. Salady dia nafangaro tsara dia nanome ny latabatra mafana ny ranom diloilo mandarina tsy mafy fo.
raha tokony ho ny famaranana
Salady io dia azo heverina ho mahazatra ankehitriny, satria ao aminy misy fandresena-fandreseny miaraka toy ny akoho amin'ny voanjo. Fa misy ao aminy sy ny nisongadina, miaraka na ara-bakiteny sy an'ohatra. Be ranony tangerines mitondra ity originality salady. Tsy mahazatra hazavana creamy saosy miala ny vokany. Ny vahiny dia tsy isalasalana fa ho faly!
Similar articles
Trending Now