Salady amin'ny lamàtra am-bifotsy sy ny kokombra. tsotra fomba fanamboarana

Salady amin'ny am-bifotsy lamàtra sy ny kokombra - sakafo matsiro indrindra izay afaka ho vonona avy hatrany avy ny kely indrindra amin'ny sakafo. Ao amin'ity lahatsoratra ity, ianao mianatra vitsivitsy fomba fanamboarana tsotra, mety ho ny fety latabatra sy ny olon-tsotra sakafo fianakaviana.

Salady amin'ny lamàtra am-bifotsy sy ny kokombra (sy atody)

Tsy mahafa-po sakafo matsiro, ary azo antoka fa hahazo ny vahiny. Fanomanana dia tena tsotra:

• Sokafy ny tavoara fitondran-am-bifotsy lamàtra amin'ny ranom manokana, tatatra ny rano ary Masy ny ao anatin'ilay siny amin'ny fikororohana.
• Vaovao lehibe iray kokombra sy ny nahandro ovy ho cubes nendahina.
• Mitetika ny antsasaky ny tongolo sy ny scald azy amin'ny rano mangotraka.
• Telo atody ireo sady nitetika ny ho cubes.
• Manambatra ny sakafo, manampy azy ireo am-bifotsy maitso pitipoà, sira sy ny vanim-potoana amin'ny mayonnaise homemade.

Salady amin'ny lamàtra am-bifotsy sy ny kokombra (sy atody) tanteraka ho an'ny mpanao fanatanjahan-tena ary ireo izay manaraka ny amin'izao fotoana izao ny sakafo hentitra. Ianao ihany no tokony hanampy Ny Fomba Ahitana fiovana vitsivitsy: nesorina ny ovy, atody yolks, mayonnaise, ary ny refueling, kely menaka oliva sy ranom-boasarimakirana.

Thon salady sandwich

Raha te-mahandro sakafo ho an'ny tenanao na ireo olon-tianao sy ny ana-panahy ataony sakafo ara-pahasalamana, aza hadinoina ny mampiasa ny tahirin-kevitra ny fomba fahandro. Salady amin'ny lamàtra am-bifotsy sy ny kokombra dia afaka ny ho tonga lafatra ho an'ny sakafo maivana tena ratsy any am-piasana, na an-tsekoly. Vonona mofo voasesika dia afaka maka hitsangatsangana na mandeha raha te-hahazo lavitra ampy ho afaka tamin'ny taranak'i.

• Aloha, manomana ny saosy: Afangaroy ny sotrokely ny voantsinapy, lovia kely roa lehibe ny menaka oliva, ny sasany ranom-boasarimakirana sy ny trano rantsan-kazo roa tablespoons fromazy (fa, azonao atao ny fanosotra fromazy). Aza adino ny hanampy sira sy dipoavatra ary vonona saosy. Raha ilaina, dia afaka manampy kely ambany-matavy yogurt na namboarina mayonnaise.
• Fa ny salady: mitetika ny seleria iray (maitso), roa kôkômbra, kely onion, makarakara iray karaoty, hotetehina mitetika atody roa sy manampy capers.
• Masy ny trondro amin'ny fikororohana, manambatra azy amin'ny saosy, nanomana sakafo sy persily voatetika sy ny aneta.
• Hamelatra matevina sosona silaka mofo ho an'ny toast sy ny salady vonona ny hanakatona ny tampon-silaka faharoa.

Snack vonona. Dia mbola ny hametraka ny mofo voasesika tao amin'ny fitoeran-javatra, ary aoka ho afakao izy miaraka aminao ny miasa.

Salady amin'ny lamàtra sy ny kokombra am-bifotsy sosona

Gaga fety sakafo ny namany sy ny havany. Na dia eo aza ny zava-misy fa hampiasa azy io ny vokatra tsotra indrindra, manandrana tsakitsaky dia tsy hiala na iza na iza tsy miraharaha. Ahoana no hiomanana ho amin'ny salady sy ny kokombra lamàtra am-bifotsy?

• Andrahoy mandra-masaka roa ovy sy karaoty mpanelanelana amin'ny tontolo iray. Andrahoy telo atody.
• Sokafy siny feno trondro am-bifotsy ary Masy amin'ny fikororohana.
• Makarakara roa kôkômbra, 150 grama ny fromazy, karaoty sy ny ovy. Atody hotetehina mitetika tamin'ny antsy.
• Ataovy entana toy izao manaraka izao. Voalohany sosona - antsasaky ny atody, dia lamàtra, kôkômbra, ovy, karaoty, ary fromazy. Raha kely indrindra dia mametraka ny tapany faharoa amin'ny voatetika atody. Sosona tsirairay dia tokony fluff mayonnaise, ary ny ambony sy ny anana voatetika handravaka oliva.

Aza adino ny refrigerate salady amin'ny lamàtra am-bifotsy sy ny kokombra alohan'ny nanompo nandritra ny ora maromaro.

Salady ny trondro am-bifotsy amin'ny atody tartlet

Sakafo maivana io tany am-boalohany gaga ny vahiny - eo amin'ny fety antoka hariva ianao hihaino tsara be dia be-mendrika mampamangy ny adiresiny. Salady amin'ny lamàtra sy ny kokombra am-bifotsy tsara mihitsy, noho izany dia afaka mampihatra izany ny latabatra ao amin'ny fomba nentim-paharazana.

Mba hanomanana sakafo fety dia mila:

• Afangaroy trondro am-bifotsy (banky), dia antsasaky ny kapoaky ny vary masaka, tongolo (ampahefatry ny kely loha), kokombra vaovao lehibe sy ny mayonnaise.
• Mba hanomanana tartlets, haka folo silicone kely muffin Lasitra sy fikojakojana azy ireo diloilo. Tsara handrava atody sy mampiditra izany ao iray amin'ireo endrika - miezaka mba ho azo antoka fa ny yolk no ho ivon'izany. Toy izany koa ny hetsika atao amin'ny sivy hafa atody, ary avy eo dia nahandro azy ireo ho mpivady.
• Raha tsy mahazatra tartlets vonona, aoka izy mangatsiatsiaka, afaka tamin'ny Lasitra ary manala ny afovoan'ny iray (yolks dia afaka mitetika ary te hanampy azy ny salady).
• Ao amin'ny vonona Hala-hametraka fototra, garnish sakafo maivana anana sy ny kokombra slices.