Fomba Ahitana ny meatballs ny vorontsiloza amin'ny fanendasa-. Manasongadina mahandro, soso-kevitra sy hevitra

Fomba Ahitana ny meatballs ny vorontsiloza amin'ny fanendasa-mila mahafantatra ny vehivavy rehetra. Io sakafo matsiro sakafo dia tsy mety ho an'ny olon-dehibe ihany fa koa ho an'ny ankizy ny sakafo.

Sakafo cutlets ny vorontsiloza. Ny fomba fahandro amin'ny fanendasa-

Raha manapa-kevitra ho very lanja na ny mitady foana ny olo-malaza amin'ny ny lamina, dia handray izany levitra naoty.

sakafo:

• Torkia nitsitsy - 300 grama.
• Low-trano rantsan-kazo matavy fromazy - 180 grama.
• One onion.
• Atody.
• Bunch ny aneta.
• Salt sy ny zava-manitra.

Fomba fahandro ny vorontsiloza cutlets fahazavana? Ny fomba fahandro amin'ny fanendasa-tena tsotra:

• Tongolobe madio, coarsely mitetika ka kosohy amin'ny blender kaopy.
• Maitso hotetehina mitetika.
• Afangaroy ny sakafo voaomana tamin'ny toto-kena hena sy fromazy. Hanampy azy ireo ny atody, sira sy ny dipoavatra mba hanandrana.
• JAMBA lena tanana fiotazana sy hametraka azy ireo amin'ny taratasy fanaova, ny nametraka hodi-biby.

Cook patties nandritra ny folo minitra, ary avy eo hialany lapelina. Raha te-hanatratra ny tanjonao sy ny lanjan'ny very, dia Manompoa amin'ny salady na soanambo legioma.

Cutlets amin'ny anana, oliva sy Parmesan

Io fanahy sakafo be ranony afaka manolotra vahiny tsy ara-dalàna nandritra ny sakafo hariva ihany, fa koa noho ny fety latabatra. Mahandro matsiro burgers, alao ny vokatra manaraka ireto:

• 300 grama ny vorontsiloza tratra.
• Silaka mofo.
• 100 ml ny fanosotra na ny ronono.
• Antsasaky ny sotrokely ny voasarimakirana Peel.
• Ny sprig ny Basil.
• Six oliva.
• 50 grama ny Parmesan fromazy.
• Ny jirofo ny tongolo lay.
• Sira sy dipoavatra.

Noho izany, fanomanana sakafo cutlets ny vorontsiloza amin'ny fanendasa-. Recipe dia hita ato:

• Anjaka hitohizany notapahina ho manorotoro sy horonan-taratasy amin'ny alalan'ny hena grinder.
• Oliva ireo sady nitetika ny anana araka hotetehina araka izay azo atao.
• Baton ny manapotsitra ao amin'ny fanosotra sy ny fromazy makarakara.
• Rehetra ireo vokatra afangaro amin'ny vilia baolina lehibe iray, manampy ny zest, tongolo lay namaky ny gazety, ary koa ny sira sy ny zava-manitra.
• Hala-Mix tanteraka ka ampitondray ho ao anaty vata fampangatsiahana ho antsasaky ny ora.

Koa manendasa mofo ao anaty lafaoro preheated tsara mandra-tanora sady hanompo azy ho any amin'ny latabatra amin'ny lafiny toerana tena lovia no izy.

Torkia cutlets miaraka amin'ny ovy amin'ny voatabia saosy

Raha toa ianao ka mizaha tavan'olona amin'ny Masiaka Masiaka lovia, ianao Azo antoka fa hahazo ny fomba fahandro. Tamin'ity indray mitoraka ity dia mila ny vokatra manaraka izao:

• Vorontsiloza toto-kena-tratra - 700 grama.
• Roa slices mofo fotsy na mofo.
• Tongolo gasy vovoka - teaspoons roa.
• Fandoroana dipoavatra mena - iray sotrokely.
• Aneta maina sy ny persily.
• Voatabia Mametaka - tablespoons roa.
• Salt.
• Menaka legioma.
• Koba - ny tablespoon.
• Ron-kena na ny rano ho an'ny saosy.
• Bay ravina.
• Sweet Paprika.

Ahoana no hanaovana patties ny toto-kena hena vorontsiloza? Ny fomba fahandro am in'ny fanendasa-jereo eto ambany:

• Miomàna toto-kena-tratrany miaraka amin'ny mincer na blender.
• Afangaro izany amin'ny anana maina, mafana dipoavatra, tongolo gasy vovoka, nihanalefaka mofo sy sira. Raha tsapanao fa ny Hala-ho matevina loatra, dia haidiny rano kely na ny ronono.
• Cook patties amin'ny fanendasa-.
• Ao amin'ny lapoaly Fry ny koba tsara toto amin'ny kely ny menaka legioma. Rehefa lasa ny volamena, manampy ny voatabia sy ny omby Mametaka ron-kena. Mahatsiarova maitso kely maina, ataovy helo-drano ravina, sira.
• Andrahoy ovy in ny hodiny mandra-malefaka. Ary rehefa afaka izany, manapaka ho eo an slices ka ampitondray ho any amin'ny fanaova lovia no izy. Atopazy anana ovy, tongolo gasy, Paprika, sira. Fenoy menaka azy amin'ny legioma ka ampitondray ho any amin'ny lafaoro.

Ataovy ny meatballs sy ny ovy an-dovia, haidiny ny saosy lovia no izy. Ny sakafo antoandro na ny sakafo matsiro vonona ny hanompo.

Sakafo Torkia cutlets amin'ny fanendasa-. Tsikelikely fomba fahandro

Matsiro sy be ranony burgers dia hanampy anao hitandrina tsara endrika sy ho miramirana. Ny zava-misy fa ny vorontsiloza hena dia tsy ahitana be dia be ny proteinina, nefa koa ny manan-karena amin'ny tryptophan. Zavatra tsy fananana dia matetika antsoina hoe ny hormonina-pifaliana.

sakafo:

• Fillet - 500 grama.
• One onion.
• Telo taratasy fotsy laisoa.
• Tongolo gasy - jirofo roa.
• Atody proteinina.
• Zest ny antsasaky ny voasarimakirana.
• Vitsivitsy Sesame ambioka.
• Fotsy sy mainty dipoavatra, sira.

Fomba Ahitana ny meatballs ny vorontsiloza amin'ny fanendasa-dia tsy mahatonga ny zava-tsarotra dia ny fahaizana mpahandro:

• Hena sy ny legioma dia tapaka ho sekely, ary avy eo horonan-taratasy amin'ny alalan'ny hena grinder.
• Add ny toto-kena-zest, atody, zava-manitra sy ny sira.
• Endrika boribory na boribory lavalava banga, ary avy eo dia hakodian'ny olona azy tany an-Sesame ambioka.
• Ataovy ny chops amin'ny lapoely, izay ilaina mialoha hametraka hodi-biby.

Bake mandra-masaka lovia, manompoa azy amin'ny stewed vaovao na legioma.

Cutlets voatetika vorontsiloza hena

Ity lovia dia be ranony sy matsiro indrindra. Toa lehibe eo amin'ny sakafo 'ireo izay mirotsaka amin'ny fampiofanana mendrika na ny lanjany.

Ny vokatra tsara:

• Fillet - miray.
• Proteinina (azo atao roa) atody akoho.
• Onion - miray.
• Maitso - tsy voatery.
• Bran milled - tablespoons roa.
• Yogurt - tablespoons efatra.
• Zava-manitra - mba hanandrana.

Ahoana no mba hanendasany mofo voatetika Turkey (fomba fahandro am in'ny fanendasa-ary tsikelikely famaritana):

• Ny hena sy ny tongolo nanapaka ho cubes kely.
• Mitetika anana.
• Afangaroy atody fotsy vokatra, bran, yoghurt, sira sy ny zava-manitra.
• Mamorona ny tananao manodidina patties ary manolotra izany amin'ny fanendasa-mba hanendasany.

Complete mendrika chops voaravaka legioma sy hanompo ny lovia ny latabatra.

Cutlet amin'ny holatra

Original sakafo toy ny olon-dehibe sy ny ankizy. Tamim-pitiavana hena, miavaka sy tsara tsiro manao azy ho amin'ny toerana tena sakafo ny fianakavianao.

sakafo:

• Fillet (feny na ny tratrany) - 500 grama.
• Holatra - 300 grama.
• Onion - 200 grama.
• Breadcrumbs.
• Menaka legioma.
• Sira sy dipoavatra.

Fomba Ahitana ny meatballs ny vorontsiloza amin'ny fanendasa amin'ny holatra tafiditra amin'ny dingana manaraka ireto:

• Miankohofa madio, hotetehina nanapaka Fry amin'ny legioma sy ny diloilo.
• Holatra, Peel ireo sady nitetika ny ho farantsa kely. Alefaso ho any an-vilany ho any amin'ny tongolobe, ary Fry mandra-masaka.
• Mitetika ny hena ao anaty blender na grinder.
• Toto-kena-endrika sy ny mofo afovoan'ny samy nanisy sotro ny Hala-. Mampifandray ny sisiny sy ny horonan-taratasy cutlets in breadcrumbs. Mialoha dia afaka hatsobony eo nokapohina atody (indrindra raha manahy ianao fa mety ho lavo ny endrika masina).
• Fry haingana preform in kely ny menaka legioma.
• Taorian'izay hamindra chops amin'ny taratasy fanaova ary hitondra azy ireo ho vonona amin'ny fanendasa-.

Mifidiana lafiny lovia ny eritreritsika, ary alao ny lovia ny latabatra.

Cutlets ny vorontsiloza mamy hena sy saosy marikivy

Ataovy ny mahazatra sakafo isan-karazany kokoa hanampy ny fomba fahandro. Noho izany dia mila lovia:

• Mamy iray dipoavatra.
• Ary ny antsasaky ny takamoa.
• Root Ginger - dimy santimetatra.
• Saosy soja - 70 ml.
• Koba katsaka - 100 grama.
• Ny antsasaky ny mamy dipoavatra maitso.
• Am-bifotsy mananasy - 100 grama.
• Green onion - 20 grama.
• Tongolo gasy - roa slices.
• Rice vinaingitra - 70 ml.
• Torkia nitsitsy - 600 grama.
• Karaoty - 100 grama.
• Mananasy ranom - 100 ml.

fomba fahandro:

• Paprika, maitso, tongolobe, tongolo gasy, sakamalaho, napetrany tao anatin'ny lovia ny blender. Pour vinaingitra azy vary sy saosy soja. Whisk entana.
• Ny vokatr'izany mifangaro hifandray Tiorkia sy ny cornmeal. Omeo Hala-Mijoro Irery nandritra ny 20 minitra.
• Green peppers sy ny karaoty manapaka ho ravin.
• Ny vilany handatsaka am-bifotsy ranom avy mananasy sy 250 ml ny rano. Ento ireo zavatra mifangaroharo amin'ny fery, ary avy eo dia nataony tao amin'ny anana. Minitra vitsy taty aoriana, alefaso any amin'ny diced mananasy. Rehefa afaka dimy minitra iray hafa, haidiny kely saosy soja sy ny vary vinaingitra. Asio sotro ny koba katsaka ary mahandro ny saosy mandra-matevina.
• Toto-kena-jamba ny chops sy kitay hanendasanao azy amin'ny fanendasa-.

Sakafo matsiro amin'ny fomba atsinanana dia vonona ho amin'ny fanompoana.

famaranana

Araka ny hitanao, Recipe tsirairay meatballs ny vorontsiloza amin'ny fanendasa- dia tena tsotra. Noho izany dia afaka mora foana vitantsika ny maka tahaka na ao an-dakozia. Andrana, ampiana sakafo vaovao, ary hanidy raduyte matsiro.