Natono legioma

Raha toa ianao ka manontany tena ny fomba hanendasany ny legioma am in'ny fanendasa- mampiasa ny fomba fanamboarana nomena eto ambany. Arakaraka ny fisian'ny legioma sasany ao an-trano, dia afaka misafidy ny mety iray. Koa, rehefa avy namaky ilay lahatsoratra dia azonao atao ny mianatra ny fomba fahandro soanambo legioma. Raha toa ka tsy mila hafa ilaina, dia azo soloina na, amin'ny toe-javatra tafahoatra, mba hanao tsy misy izany.

natono legioma

Slices nanapaka tongolo sy ny toerana amin'ny taratasy fanaova amin'ny nanosotra menaka legioma. Ary ny faharoa sosona laika nivava be ho manify slices ny ovy. Season amin'ny sira. Ny fahatelo nihintsana sosona courgettes vilia fahefatra - voatabia slices. Indray sira. Ataovy tetehina madinika holatra. Hafafiny amin'ny grated fromazy ka namelatra amin'ny mayonnaise. Ataovy ao amin'ny lafaoro mandritra ny 40 minitra.

Mofo legioma amin'ny baranjely

Notapatapahina slices baranjely, sira mijoro 20 minitra, dia hosasana amin'ny sira. Tapaho zucchini, soflera, peppers, tongolo amin'ny fitoeran-javatra iray, hafafiny amin'ny siramamy, sira, maina persily, maina Basile, tany dipoavatra, torotoro tongolo lay. Pour 70 grama ny legioma menaka. Ny sakafo dia mifangaro tanteraka ka nataony teo amin'ny taratasy fanaova lehibe, izay ilaina dieny mbola tsy mametraka ny foil. Hetezo ny voatabia amin'ny fametrahana azy ireo amin'ny anana notombohina. Baking miaraka amin'ny legioma hitafy antsasak'adiny amin'ny fanendasa-. Manompoa sy madio garnish amin'ny anana.

Mofo legioma amin'ny parmesan

Cut kilo courgettes sy ny aubergines semicircles betsaka amin'ny antsasaky ny centimeter matevina. Hetezo in antsasany 5 peppers, manala voa. Salt ny legioma, manify azy balsamic vinaingitra ka hafafiny amin'ny voatetika aneta, allspice, voatetika tongolo lay an-dovia. Esory ora vitsivitsy mba marinate. Tatatra eny rano sy ny toerana be loatra amin'ny nanosotra fanaova oliva. Bake amin'ny 180 degre. Fa 5 minitra mandra-masaka hafafiny amin'ny grated Parmesan fromazy.

Nadininy legioma amin'ny mozzarella

4 tapa-LEEK Peel sy mitetika ny vava vola. Scald 3 voatabia, hanala ny Peel ireo sady nitetika ny ho vava vola. Clear kohlrabi, manapaka an-slices. Hosasany sy mitetika ny bunch ny aneta. 120 h ny diced mozzarella. Ao amin'ny fanaova lovia nanosotra tamin'ny rononomandry aho, laika andalana tongolo, voatabia sy ny kohlrabi. Hafafiny amin'ny anana voatetika, sira sy dipoavatra.

Afangaroy 100 h ny fanosotra sy 100 h ny ronono, ary aidino eo ny legioma. Apetraho slices ny mozzarella eo an-tampony. Hahosotrao 100 h mafy fromazy ka hafafiny azy ireo hanin-kotrana. Asio vitsivitsy tapa-dibera sy manendasa amin'ny fanendasa-.

Natono legioma amin'ny walnuts

Asio eo amin'ny afo vilany lehibe iray amin'ny rano, fery, sira ary nataony loha 5 Bruxelles mitsimoka, artichoke sy ny karaoty. Andrahoy ny 5 minitra. A slotted sotro mba hanala ny legioma ary hamela ny tatatra rano, maina amin'ny taratasy towels ka nanapaka. Ao amin'ny lapoely hanidina diloilo, ka ataovy hafanana vaovao ravina olon-kendry. A minitra taty aoriana, manampy ny legioma. Sira sy dipoavatra, Fry, esory amin'ny hafanana sy hanampy ny torotoro fo walnuts. Garnish amin'ny anana.

Mofo legioma amin'ny holatra

Madio, sasao ireo sady nitetika ny ho slices ovy, karaoty 3. Aforeto legioma ao anaty vilia baolina, hametraka ny sotro ny mayonnaise, sira, zava-manitra ary marinate nandritra ny adiny iray. Nivava 6 voatabia. Fry niaraka 400 h ny onion holatra. Tafio ny taratasy fanaova sosona ovy, karaoty avy eo. Hofafazany holatra amin'ny tongolobe, namelatra slices voatabia, sira. Fikojakojana legioma mayonnaise ary mametraka ao amin'ny lafaoro. Hahosotrao ny fromazy sy ny 3 minitra mandra-masaka hanopy azy ireo hanin-kotrana.

soanambo legioma

Sasao ny legioma (baranjely, 2 lakolosy peppers, zucchini, 2 voatabiha), manapaka ho cubes sy ny toerana ao amin'ny lasitra. Kosohy ny 2 tongolo sy 300 grama ny holatra, Fry ary hovonoina ho sisa tavela legioma. Ao amin'ny saucepan handatsaka rano, ampiana dibera ary hitafy ny miadana afo. Raha ny rano vay, manampy ny mayonnaise, ary ho an'ny hafa madinidinika antsasak'adiny. 10 minitra raha tsy efa vonona ny hametraka ny lovia ny tongolo gasy, sira sy dipoavatra.